ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಮಿಲಿಟರಿಯ ಹೋರಾಟಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಷ್ಯಾದ ಮಿಲಿಟರಿಯ ಹೋರಾಟಗಳು

ವಿಷಯ

ಕ್ರಿಸ್ಟೆಲ್ಲರ್‌ನ ಕುಶಲತೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಎರಡನ್ನೂ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿರುವವರೆಗೂ ಹೆರಿಗೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರಿಸ್ಟೆಲ್ಲರ್ ಕುಶಲತೆಯು ಮಹಿಳೆ ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಡೆಯಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ಲರ್‌ನ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು

ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ಲರ್‌ನ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.


ಕ್ರಿಸ್ಟೆಲ್ಲರ್‌ನ ಕುಶಲತೆಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಉಚ್ಚಾಟನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ದಿನಚರಿಯಂತೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ವಿನಂತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕುಶಲತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ ಹೊರಹಾಕುವ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ಲರ್‌ನ ಕುಶಲತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಅವನ ಅಭ್ಯಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ತೋಳುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರ ವರದಿಗಳಿವೆ, ಇದು ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಕ್ರಿಸ್ಟೆಲ್ಲರ್‌ನ ಕುಶಲತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

  • ಪಕ್ಕೆಲುಬು ಮುರಿತದ ಸಾಧ್ಯತೆ;
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ;
  • ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಜಟಿಲತೆಗಳು, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ;
  • ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಳಾಂತರ;
  • ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
  • ಗುಲ್ಮ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಂತಹ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ ture ಿದ್ರವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ಲರ್ ಕುಶಲತೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮತ್ತು ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ಲರ್ ಕುಶಲತೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಪಿಸಿಯೋಟಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಸೂತಿ ದಿನಚರಿಯಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.


ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಇಕ್! ಬೀಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಇ.ಕೋಲಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಇಕ್! ಬೀಚ್ ಸ್ಯಾಂಡ್ ಇ.ಕೋಲಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು

ಬೀಚ್-ಸೂರ್ಯ, ಮರಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವಂತಹ ಬೇಸಿಗೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ (ಸುಂದರವಾದ ಕಡಲತೀರದ ಕೂದಲನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು). ಆದರೆ ನೀವು ಚೌಕಾಶಿ...
ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿಯು ಯಾರೋ "ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ?" ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಭಾವಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಕೆಲ್ಸಿ ಹೀನಾನ್ 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಸತ್ತ ನಂತರ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಳು. ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನ...