ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಲೈಟ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಚಿಕ್ಕವರ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರೀಸ್ ಮತ್ತು ನರ ತುದಿಗಳು.

ಅತಿಗೆಂಪು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೋವು ಪರಿಹಾರ;
• ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;
• ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
• ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ;
• ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು 50 ರಿಂದ 250 W ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ತಲುಪುವ ಚರ್ಮದ ಆಳವು 0.3 ರಿಂದ 2.5 ಮಿಮೀ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಸಿದ ದೀಪ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅದರ ಅಂತರದ ಪ್ರಕಾರ.

ಎಸ್‌ಪಿಎ ಮತ್ತು ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಕೋಣೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಅವು ಒಣ ಸೌನಾವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯವು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 40 ಮತ್ತು 45 ° C ನಡುವೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ತಾಪಮಾನ ತಪಾಸಣೆಯನ್ನು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 30-35 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರದೇಶವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ದೀಪವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಅಂಗವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಒಡ್ಡಬೇಕು, ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಬೇಕು, ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು ನೇರವಾಗಿ ಬೀಳಬೇಕು, ಇದು ಲಂಬ ಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದೀಪ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು 50-75 ಸೆಂ.ಮೀ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಇದ್ದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೀಪವನ್ನು ಚರ್ಮದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ತಂತ್ರವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರಾ:

• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
• ವೃಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಾರದು
• ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಹಿಂಭಾಗ ಅಥವಾ ಭುಜಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು;
• ಆಳವಾದ ರೇಡಿಯೊಥೆರಪಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಯಾನೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು
• ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.