ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಎಚ್ಚರ..! ಈ 8 ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಆಗಿರಬಹುದು..!
ವಿಡಿಯೋ: ಎಚ್ಚರ..! ಈ 8 ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಅದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಆಗಿರಬಹುದು..!

ವಿಷಯ

ಸಾರಾಂಶ

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂದರೇನು?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಎಂಬುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ಹಾದಿಗಳನ್ನು ರೇಖಿಸುವ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ಸಣ್ಣ ಕೋಶ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ-ಅಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಈ ಎರಡು ವಿಧಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸಣ್ಣ-ಅಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವಾಗಿದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ:

  • ಧೂಮಪಾನ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 10 ರಲ್ಲಿ 9 ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 10 ರಲ್ಲಿ 8 ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮುಂದೆ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಜನರಿಗಿಂತ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
  • ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ, ಇದು ಸಿಗರೇಟ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಹೊಗೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳಂತೆಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೂ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ.
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ
  • ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಲ್ನಾರಿನ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ಬೆರಿಲಿಯಮ್, ನಿಕಲ್, ಮಸಿ ಅಥವಾ ಟಾರ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
    • ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಎದೆಗೆ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
    • ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೇಡಾನ್
    • ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
  • ಎಚ್ಐವಿ ಸೋಂಕು
  • ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.


ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು

  • ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
  • ಉಬ್ಬಸ
  • ಕಫದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ (ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಲೋಳೆಯು ಕೂಗುತ್ತದೆ)
  • ಕೂಗು
  • ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
  • ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ
  • ಆಯಾಸ
  • ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ
  • ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು

  • ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತದೆ
  • ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
  • ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಎದೆಯ CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಫದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಲ್ಯಾಬ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸ್ಟೇಜಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಹಂತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಕೋಶ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿಸಿ

  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
  • ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ
  • ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
  • ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಸ್ಟೆಂಟ್ ನಿಯೋಜನೆ. ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪ್ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಳಸುವ ತೆಳುವಾದ, ಟ್ಯೂಬ್ ತರಹದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟೆಂಟ್ ಎಂಬ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಸಹಜ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸ್ಟೆಂಟ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಣ್ಣ-ಅಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿಸಿ

  • ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
  • ಉದ್ದೇಶಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
  • ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ
  • ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಥೆರಪಿ (ಪಿಡಿಟಿ), ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು medicine ಷಧಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಲೇಸರ್ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
  • ಕ್ರಯೋಸರ್ಜರಿ, ಇದು ಅಸಹಜ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸಲು ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ
  • ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾಟೆರಿ, ಅಸಹಜ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ತನಿಖೆ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದೇ?

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:


  • ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದು. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
  • ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
  • ರೇಡಾನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರೇಡಾನ್ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ರೇಡಾನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎನ್ಐಹೆಚ್: ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ

  • ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ರೇಸಿಂಗ್: ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ಗ್ರಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಗಳು

ಗ್ರಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಗಳು

ಪರಿಸರ-ಜಾಗೃತ ಕಂಪನಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಭೂಮಿಯ ಸ್ನೇಹಿ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಅವೇದಈ ಬ್ಯೂಟಿ ಕಂಪನಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಉದ್ದ...
6 ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

6 ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಹೌದು, ಸುಸಜ್ಜಿತ ಊಟವು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆ ಕೊನೆಯ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯುವುದು ತಿಂಡಿಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ, ಹಸುಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು...