ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ವಿಶೇಷ ಲುಲುಲೆಮನ್ ತಂಡದ ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಸಮಯ
ವಿಡಿಯೋ: ವಿಶೇಷ ಲುಲುಲೆಮನ್ ತಂಡದ ಹೊಸಬರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ ಸಮಯ

ವಿಷಯ

ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಜನರು ಓಟಗಾರರಾಗಬಹುದು (ಮತ್ತು ಹೊಂದಬಹುದು). ಇನ್ನೂ, "ರನ್ನರ್ಸ್ ಬಾಡಿ" ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಮುಂದುವರಿದಿದೆ (ನಿಮಗೆ ದೃಶ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ Google ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ "ರನ್ನರ್" ಎಂದು ಹುಡುಕಿ), ಅನೇಕ ಜನರು ತಾವು ಓಡುವ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಹೊಸ ಜಾಗತಿಕ ರನ್ ಅಭಿಯಾನದೊಂದಿಗೆ, ಲುಲುಲೆಮನ್ ಆ ರೂreಮಾದರಿಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ, ಲುಲುಲೆಮನ್ ವಿವಿಧ ಓಟಗಾರರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅಲ್ಟ್ರಾಮಾರಾಥೋನರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಹೊಸ ರಾಯಭಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದ ಜನಾಂಗೀಯ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯಕರ್ತೆ ಮಿರ್ನಾ ವ್ಯಾಲೆರಿಯೊ ಸೇರಿದಂತೆ - ನಿಜವಾದ ಓಟಗಾರರು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು.

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮುದಾಯವು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯತ್ತ ದಾಪುಗಾಲು ಹಾಕಿದೆಯಾದರೂ, ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ವಲೇರಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿವಾದದ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವೆಂದರೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ತುಣುಕುಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳಂತೆ ತೋರುವ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಕಾರ. "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಪಟವಾಗಿದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕ್ಷೇಮ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು)


"ಎಲ್ಲಾ ಓಟಗಾರರು ಸಮಾನರು" ಎಂಬ ಪುರಾಣವು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ವ್ಯಾಲೆರಿಯೊ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. "ಓಡುವವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆದರೆ ನೀವು [ನೈಜ] ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯದ ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಮಿನ್ ಕನೆಕ್ಟ್‌ನಂತಹ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಡೈವ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಓಟಗಾರರು ಎಲ್ಲಾ ಆಕಾರಗಳು, ಗಾತ್ರಗಳು, ವೇಗಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟದ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೇಹವು ಓಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಓಟವನ್ನು ಮಾನವೀಯತೆಯು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಓಟಗಾರನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯಾರು ಅರ್ಹರು ಎಂಬ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಏಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದೇವೆ?"

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೇಹವು ಓಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಕ್, ಮಾನವೀಯತೆಯು ಓಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ರನ್ನರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಯಾರು ಅರ್ಹರು ಎಂಬ ನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಾವು ಏಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದೇವೆ?

ಮಿರ್ನಾ ವಲೇರಿಯೊ

ವಲೇರಿಯೊ ಈ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಓಟಗಾರ್ತಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತೆರೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ Instagram ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ "ಓಟವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು . "


ಹೌದು, ನಾನು ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯ ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕ

Valerio ಕೂಡ ಹೊರಾಂಗಣ ಮನರಂಜನೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ BIPOC ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. "ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ, ನನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಒಬ್ಬ ಕಪ್ಪು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಳಿ ಸ್ಥಳಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಜಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ತಿಳಿದಿದೆ" ಗ್ರೀನ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಕ್ಲಬ್ ಗಾಗಿ ನಡೆದ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. ಆಕೆಯು ತನ್ನದೇ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಮ್ಮೆ ಪೋಲಿಸರನ್ನು ಕರೆಸಿದ್ದಳು, ಮಾತುಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡಳು. (ಸಂಬಂಧಿತ: 8 ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧಕಗಳು ವರ್ಕೌಟ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು-ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದು)

ಕೆಲವು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ. ಲುಲುಲೆಮನ್ ತನ್ನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಗಾತ್ರದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈಗ, ಕಂಪನಿಯ ಗ್ಲೋಬಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಅಭಿಯಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗಾತ್ರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಗಾತ್ರ 20 ತಲುಪಲು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.


ವ್ಯಾಲೆರಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಆಕಾರ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಲು ಅವಳು ಉತ್ಸುಕಳಾಗಿದ್ದಳು. ಚಿಗುರುಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿಯ ವಿನ್ಯಾಸ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುವ ಲುಲುಲೆಮನ್ ಅಂಬಾಸಿಡರ್ ಸಲಹಾ ಮಂಡಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅಲ್ಟ್ರಾಮಾರಾಥೋನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಏಕೆ ಕ್ಷೇಮ ಸಾಧಕ ವರ್ಣಭೇದ ನೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಬೇಕು)

"ಜನರು ನನ್ನಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಪನಿಯ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತಿನ ಭಾಗವಾಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಹಿಂದೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ವ್ಯಾಲೆರಿಯೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಲುಲುಲೆಮನ್ ನನ್ನಂತಹ ಒಬ್ಬ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ, ಓಟಗಾರನಾಗಿ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಆಲಿಂಗಿಸಲು, ಓಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಯಾಣ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ನೀವು ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ

ನೀವು ಟ್ರೇಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ

ಹಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಟಿದೆ - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ - ಟಕ್ಸನ್ ಪಾದಯಾತ್ರಿಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೆಸ್ಟ್‌ವರ್ಡ್ ಲುಕ್ ರೆಸಾರ್ಟ್, ಅದರ 80 ಎಕರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಹಂದಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಲಾ ರಾ...
ಕಠಿಣವಾದ HIIT ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಕಠಿಣವಾದ HIIT ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಜವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಆಹ್, ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಠಿಣ ತಾಲೀಮು ಬದುಕುವ ಕಹಿ ಸಂವೇದನೆ. ಬರ್ಪೀಸ್, ಪುಶ್-ಅಪ್‌ಗಳು, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಜಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ-ಉಗುರುಗಳ ಬೋಧಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಿತಿಗೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮಗಾಗಿ ಒ...