ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ವಿಷಯ

• ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉಳುಕು
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್
• ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
• ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕು
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್
• ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು
• ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಸರಿಸುಮಾರು ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲಮ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನೋವಿನ ನಿಖರವಾದ ಸ್ಥಳವು ಅದರ ಕಾರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಐದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತಿಸುತ್ತವೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ 31 ನರಗಳಿವೆ. ಹಾಗೆಯೇ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದಂತಹ ಅಂಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಬಳಿ ಇವೆ.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ.

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಕೆಲವು ಆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದರೆ, ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಬೆನ್ನಿನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉಳುಕು

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಉಳುಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಒತ್ತಡವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಉಳುಕು ಒಂದು ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿರುಚಿದಾಗ ಅಥವಾ ಎತ್ತಿದಾಗ, ಭಾರವಾದದ್ದನ್ನು ಎತ್ತಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಗಾಯಗಳು elling ತ, ಚಲಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಎಂಬುದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಚಲಿಸುವ ನರ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್, ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ ಅಥವಾ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರಗಳ ಭಾಗವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಒಂದು ಬದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಹರಡುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಥವಾ ಸುಡುವ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ, ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತಾಗ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾದ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್

ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಕಾಲುವೆಗೆ ಹೊರಕ್ಕೆ ಉಬ್ಬಿದಾಗ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಬ್ಬುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೋವು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಸಿಯಾಟಿಕಾಗೆ ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಸಹ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಗಾಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ

ನಿಮ್ಮ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಒತ್ತಡ.

ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಗಾಯಗಳು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಮತ್ತು ಠೀವಿ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಗಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ

ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ (ಎಸ್‌ಐ) ಕೀಲುಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲೈಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎರಡು ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲಿಯಾಕ್ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಕ್ರೊಲೈಟಿಸ್ ಈ ಜಂಟಿ ಉರಿಯೂತ. ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇವರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ:

• ನಿಂತಿದೆ
• ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು
• ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ
• ಪೀಡಿತ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಇಡುವುದು
• ದೊಡ್ಡ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕಲ್ಲುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವಿಲ್ಲ.

ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ
• ವಾಂತಿ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಜ್ವರ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು (ಯುಟಿಐ) ಆಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದಾಗ ಈ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತುಂಬಾ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತ
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಶ್ರೋಣಿಯ ನೋವು
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನೋವಿನ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅವಧಿಗಳ ನಡುವೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಚುಕ್ಕೆ)
• ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು
• ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಉಬ್ಬುವುದು
• ಬಂಜೆತನ

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲ.

ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳು
• ಕಡಿಮೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಭಾವನೆ
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎರಡರ ಅಪರೂಪದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾದಾಗ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕಡಿಮೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನು ನೋವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾರವಾದ ಮುಂಭಾಗವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ
• ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ
• ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ಎಫ್ ಅವು ತುಂಬಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ)
• ಎಸ್‌ಐ ಜಂಟಿ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕು (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ)

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ:

• ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೋವು ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ತೊಂದರೆ
• ತೀವ್ರ ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಹಠಾತ್ ಆಗಿದ್ದರೆ
• ಜ್ವರ
• ವಿವರಿಸಲಾಗದ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಪತನ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ನಂತರ ನೋವು

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅವರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇತ್ತೀಚಿನ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಎಕ್ಸರೆ, ಇದು ಮುರಿದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.
• CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್, ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ನಡುವಿನ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಂತಹ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೈಲೊಗ್ರಾಮ್, ಇದು ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸರೆಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ನರ ವಹನ ಪರೀಕ್ಷೆ
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಮೂಳೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಕ್ಸರೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ)
• ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ)
• ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿದ್ದರೆ ಎಂಆರ್‌ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ

ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗದ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ

ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಐಸ್
• ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು
• ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ನಿವಾರಿಸುವ ಸಾಮಯಿಕ ನೋವು
• ನಾನ್ ಸ್ಟೆರೊಯ್ಡೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಗಳು)
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ (ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲದವರೆಗೆ)
• ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು
• ವ್ಯಾಯಾಮ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಕೆಲವು ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ation ಷಧಿ
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ನರ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು
• ನೀವು ಉರಿಯೂತ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಒಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು
• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ (ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದರೂ)
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀವು ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ತೀವ್ರವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಿಫಲವಾದರೆ

ಟೇಕ್ಅವೇ

ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇತರರು ಗಂಭೀರವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದಂತೆ ಕಾಣುವ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.