ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾದ ಬಳಕೆ: ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು

ವಿಷಯ

• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್
• NOAC ಗಳು
• ಸಂವಹನಗಳು
• ವಾರ್ಫಾರಿನ್
• NOAC ಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಎಫಿಬ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು

ಹೃತ್ಕರ್ಣದ ಕಂಪನ (ಎಫಿಬ್) ಹೃದಯದ ಲಯದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎಫಿಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಕೋಣೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಡಿಯುತ್ತವೆ. ರಕ್ತವು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾದ ಬಳಕೆ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಫಿಬ್‌ಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ರಕ್ತದ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದರರ್ಥ ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ drug ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಎಫಿಬ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ವಾರ್ಫಾರಿನ್ (ಕೂಮಡಿನ್) ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳಗಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಓರಲ್ ಆಂಟಿಕೋಆಗ್ಯುಲಂಟ್ಸ್ (ಎನ್‌ಒಎಸಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೊಸ, ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರಕ್ತ ತೆಳುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಈಗ ಎಫಿಬ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಾರ್ಫರಿನ್ ಮೇಲೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಮಿಟ್ರಲ್ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಹೃದಯ ಕವಾಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಡಬಿಗತ್ರನ್ (ಪ್ರದಾಕ್ಸಾ), ರಿವಾರೊಕ್ಸಾಬನ್ (ಕ್ಸಾರೆಲ್ಟೋ), ಅಪಿಕ್ಸಬಾನ್ (ಎಲಿಕ್ವಿಸ್), ಮತ್ತು ಎಡೋಕ್ಸಬಾನ್ (ಸವಯೆಸಾ) ಸೇರಿವೆ.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಎಎಫ್‌ಬಿ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ:

• ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವ ation ಷಧಿಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯ. ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳಿಂದ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ದೀರ್ಘ ಮೂಗು ತೂರಿಸಿರುವ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೋಡಿ.ತೀವ್ರವಾದ ಮೂಗೇಟುಗಳು ವೈದ್ಯರ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ.

ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಜೊತೆಗೆ, drug ಷಧಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು

ವಾರ್ಫಾರಿನ್

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಾರ್ಫರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನ್ ಸಮಯ ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಸಿಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನೀವು taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇತರರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಡೋಸೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಮಾತ್ರೆ ಬಣ್ಣವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಬಣ್ಣವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

NOAC ಗಳು

ಕಾದಂಬರಿ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು (ಎನ್‌ಒಎಸಿ) ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಸಂವಹನಗಳು

ವಾರ್ಫಾರಿನ್

ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು, ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕೇಲ್
• ಹಸಿರು ಸೊಪ್ಪು
• ಸ್ವಿಸ್ ಚಾರ್ಡ್
• ಸಾಸಿವೆ ಸೊಪ್ಪು
• ಟರ್ನಿಪ್ ಗ್ರೀನ್ಸ್
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ
• ಸೊಪ್ಪು
• endive

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಒಮೆಗಾ -3 ಪೂರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

NOAC ಗಳು

NOAC ಗಳು ಯಾವುದೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ drug ಷಧ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಮರಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅವರ ತಪ್ಪಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ತಡವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇತರರು ಮರುದಿನದವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು
• ಗೊಂದಲ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ
• ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಪತನ ಅಥವಾ ಗಾಯ

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು.

ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿವಿಷದ ations ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಕ್ತ ತೆಳ್ಳನೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಲಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಯಾವುದೇ ದೃ firm- ಬಿರುಗೂದಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವಂತಹ ವ್ಯಾಕ್ಸ್ ಮಾಡದ ಬದಲು ವ್ಯಾಕ್ಸ್ಡ್ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಡಿತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿದ್ಯುತ್ ರೇಜರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಚಾಕುಗಳಂತಹ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.
• ಸಂಪರ್ಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಂತೆ ಬೀಳುವ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, diet ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದಾದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಕ್ಯಾರೆಟ್
• ಹೂಕೋಸು
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು
• ಮೆಣಸು
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್
• ಟೊಮ್ಯಾಟೊ

ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಆದರೂ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಒಂದು. ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.