ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?
• ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ನೇರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
• ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ated ಷಧೀಯ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸೇರಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಒಂದು ರೂಪ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಬಹುದೇ?

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವೇನು?

ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಂಬೆ ಬಳಸುವುದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ, ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಯೀಸ್ಟ್ ತರಹದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ. ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಂತೆಯೇ, ಮಲಾಸೆಜಿಯಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಇತರ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.

ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ
• ಚರ್ಮದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾದ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್
• ಒಣ ಚರ್ಮ
• ವಿರಳವಾದ ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದೇ?

ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಕೀಲರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ - ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿರಲು ನೆತ್ತಿಯ pH ಅನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅದು ರಚನೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಪದರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ನೆತ್ತಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಿಹೆಚ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗಿದೆ, a.

ಶಾಂಪೂಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆಯಂತೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು 5.5 ಪಿಹೆಚ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ತಟಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೂ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರು ಸೋಂಕುಗಳು, ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ನೇರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಅನೇಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಬದಲಿಗೆ ಬಳಸುವ ಬದಲು, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಪೂರ್ವ-ಶಾಂಪೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಂಬೆ ಭೇದಿಸಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸ್ಥಿರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾಶ್ ದಿನವನ್ನು ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುತ್ತವೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅಥವಾ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದಾದರೂ, ತಲೆಹೊಟ್ಟುಗಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಉಪಾಖ್ಯಾನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಖರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದಂತೆ, ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ:

• ಸುಡುವಿಕೆ
• ಕುಟುಕು
• ಕೆಂಪು
• ಶುಷ್ಕತೆ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು

ಟೇಕ್ಅವೇ

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿಜವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದರೂ, ಈ ಘಟಕಾಂಶದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.