ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೋರ್ಡನ್ ರಾಮ್‌ಸೇ!!
ವಿಡಿಯೋ: ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೋರ್ಡನ್ ರಾಮ್‌ಸೇ!!

ವಿಷಯ

ನಿಮ್ಮ ಎಂಜಲು ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ, ಅದು ಉಳಿದಿರುವ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗಿವಿಂಗ್ ಟರ್ಕಿಯಂತೆ ರುಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ. ಈ ಎಂಜಲು-ಪ್ರೇರಿತ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ (ಅಕ್ಷರಶಃ) ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತಮಾರಿ (ರುಚಿಕರವಾದ, ಅಂಟು ರಹಿತ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್) ಜೊತೆಗೆ ಶ್ರೀರಾಚಾ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಚಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್‌ಗಿವಿಂಗ್ ಸ್ಟೇಪಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಮೋಜಿನ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಸಾಲೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ದಪ್ಪ, ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರುರೂಪಿಸಿ. (ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಧಾನ್ಯದ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಎಸೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು.)

ಓಹ್, ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ತಮರಿಯಲ್ಲ ಅಂಟು ರಹಿತ-ಸಂಪೂರ್ಣ ಖಾದ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗ? ಈ ರೆಸಿಪಿಯು ಎಂಜಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ರಜಾದಿನದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಔತಣಕೂಟಕ್ಕೆ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಅವರು ಯಾರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಳಿದ ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಟರ್ಕಿ ಲೆಟಿಸ್ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ

ಪದಾರ್ಥಗಳು


  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ
  • 1/2 ಚಮಚ ಶ್ರೀರಾಚ
  • 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನು
  • 1 ಚಮಚ ತಮರಿ
  • 1 ಕಪ್ ಉಳಿದ ಟರ್ಕಿ, ಚೂರುಚೂರು
  • 7 ಅಥವಾ 8 ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಎಲೆಗಳು ಬೆಣ್ಣೆ ಲೆಟಿಸ್
  • 1 ಕಪ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
  • ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು
  • 1 ಟೀಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು
  • ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ತಾಜಾ ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಎಲೆಗಳು

ನಿರ್ದೇಶನಗಳು

1. ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಶ್ರೀರಾಚಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮತ್ತು ತಮರಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಉಳಿದ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಟ್ಗೆ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.

2. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ಚಮಚ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸುತ್ತುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಿ, ನಂತರ ಒಂದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಲವು ಹುರುಳಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಉಜ್ಜಯಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಉಜ್ಜಯಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಮಿಚಿಗನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಉಜ್ಜೈ ಉಸಿರಾಟವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವಂತಹ ಆಲ...
ಉಪವಾಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಉಪವಾಸವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ನಿರ್ಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪ...