¿ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2 ಎಸ್ ocasionada por la genética?

ವಿಷಯ

• ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪರಿಚಿತ ಡಿ ಮಧುಮೇಹ
• ಎಲ್ ಪ್ಯಾಪೆಲ್ ಡೆ ಲಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಎನ್ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2
• ಕೋಮೊ ಐಡೆಂಟಿಫಿಕಾರ್ ಲಾಸ್ ಜೀನ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಡೆ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2
• ಪ್ರೂಬಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಪ್ಯಾರಾ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2
• ಕಾನ್ಸೆಜೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಪ್ರಿವೆನಿರ್ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
• ಎಂಪೀಜಾ ಅನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಾ ಡಿ ಎಜೆರ್ಸಿಯೊಸ್
• ಕ್ರಿಯಾ ಅನ್ ಪ್ಲಾನ್ ಡಿ ಕಾಮಿಡಾಸ್ ಸಲ್ಯೂಡಬಲ್
• ಎಲಿಜ್ ಬೊಕಾಡಿಲೋಸ್ ಸಲ್ಯೂಡಬಲ್ಸ್
• ಪರ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿವಾ

ಇನ್ಫಾರ್ಮೇಶಿಯನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಸ್ ಉನಾ ಕಾಂಡಿಸಿಯಾನ್ ಕಂಪ್ಲೀಜಾ. ಸೆ ಡೆಬೆನ್ ರಿಯೂನಿರ್ ವೇರಿಯೊಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟೋರ್ಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಕ್ಯೂ ಡೆಸಾರೊಲೆಸ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2.

ಪೋರ್ ಎಜೆಂಪ್ಲೊ, ಲಾ ಒಬೆಸಿಡಾಡ್ ವೈ ಅನ್ ಎಸ್ಟಿಲೊ ಡಿ ವಿಡಾ ಸೆಡೆಂಟಾರಿಯೊ ಜುಗನ್ ಅನ್ ಪ್ಯಾಪೆಲ್ ಇಂಪಾರ್ಟೆನ್. ಲಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಟ್ಯಾಂಬಿಯಾನ್ ಪ್ಯೂಡ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯಿರ್ ಎನ್ ಸಿ ಡೆಸಾರೊಲಾರ್ಸ್ ಎಸ್ಟಾ ಎನ್ಫೆರ್ಮೆಡಾಡ್.

ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪರಿಚಿತ ಡಿ ಮಧುಮೇಹ

ಸಿ ಸೆ ಟೆ ಹೆ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಕಾನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2, ಎಕ್ಸಿಸ್ಟ್ ಉನಾ ಬ್ಯೂನಾ ಪೊಸಿಬಿಲಿಡಾಡ್ ಡಿ ಕ್ವೆ ನೋ ಸೀಸ್ ಲಾ ಪ್ರೈಮೆರಾ ಪರ್ಸನಾ ಪರ್ ಕಾನ್ ಕಾನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎನ್ ಟು ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಾ. ಎಸ್ ಮುಯ್ ಸಂಭವನೀಯ ಕ್ವಿ ಡೆಸಾರೊಲ್ಲೆಸ್ ಲಾ ಕಾಂಡಿಸಿಯಾನ್ ಸಿ ಯುನೊ ಡಿ ಟಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ರೆಸ್ ಒ ಹರ್ಮನೋಸ್ ಲಾ ಟೈನೆ.

ವೇರಿಯಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನ್ಸ್ ಡಿ ಜೀನ್ಗಳು ಸೆ ಹಾನ್ ವಿನ್ಕುಲಾಡೊ ಅಲ್ ಡೆಸಾರೊಲ್ಲೊ ಡೆ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2. ಎಸ್ಟಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನೆಸ್ ಡಿ ಜೀನ್ಗಳು ಪ್ಯೂಡೆನ್ ಇಂಟರ್ಯಾಕ್ಯುವರ್ ಕಾನ್ ಎಲ್ ಆಂಬಿಯೆಂಟೆ ವೈ ಎಂಟ್ರೆ ಸಾ ಪ್ಯಾರಾ ಇನ್ಕ್ರಿಮೆಂಟರ್ ಟು ರೈಸ್ಗೊ.

ಎಲ್ ಪ್ಯಾಪೆಲ್ ಡೆ ಲಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಎನ್ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2

ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2 ಎಸ್ ocasionada tanto por la genética como por factores ambientales.

ಲಾಸ್ ಸೆಂಟಾಫಿಕೊಸ್ ಹಾನ್ ವಿನ್ಕುಲಾಡೊ ವೆರಿಯಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನ್ಸ್ ಡಿ ಜೀನ್ಗಳು ಅನ್ ರೈಸ್ಗೋ ಮೇಯರ್ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್. ಯಾವುದೇ ಟೊಡೋಸ್ ಲೋ ಕ್ವೆ ಸೀನ್ ಪೋರ್ಟಡೋರ್ಸ್ ಡೆ ಉನಾ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯಾನ್ ಟೆಂಡ್ರನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇಲ್ಲ. ಸಿನ್ ನಿರ್ಬಂಧ, ಮುಚಾಸ್ ಪರ್ಸನಾಸ್ ಕಾನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟೈನೆನ್ ಉನಾ ಒ ಮಾಸ್ ಡೆ ಎಸ್ಟಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನ್ಸ್.

ಪ್ಯೂಡ್ ಸೆರ್ ಡಿಫಿಸಿಲ್ ಸೆಪರಾರ್ ಎಲ್ ರೈಸ್ಗೊ ಜೆನೆಟಿಕೊ ಡೆಲ್ ರೈಸ್ಗೊ ಆಂಬಿಡೆಂಟಲ್. ಕಾನ್ ಫ್ರೀಕುಯೆನ್ಸಿಯಾ, ಎಸ್ಟೆ ಅಲ್ಟಿಮೊ ಸೆ ವೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸಿಯಾಡೋ ಪೊರ್ ಲಾಸ್ ಮಿಯೆಂಬ್ರೋಸ್ ಡೆ ತು ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯಾ. ಪೊರ್ ಎಜೆಂಪ್ಲೊ, ಲಾಸ್ ಪ್ಯಾಡ್ರೆಸ್ ಕಾನ್ ಹೆಬಿಟೋಸ್ ಡೆ ಅಲಿಮೆಂಟಾಸಿಯಾನ್ ಸಲ್ಯೂಡಬಲ್ ಟಿಯೆನೆನ್ ಪೊಸಿಬಿಲಿಡಾಡ್ ಡಿ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟಿರ್ಲೋಸ್ ಎ ಲಾ ಸಿಗುಯಿಂಟ್ ಜೆನೆರಾಸಿಯಾನ್.

ಪೋರ್ ಒಟ್ರೊ ಲಾಡೋ, ಲಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಜುಗಾ ಉನಾ ಪಾರ್ಟೆ ಇಂಪಾರ್ಟೆ ಪ್ಯಾರಾ ಡಿಟರ್ಮಿನಾರ್ ಎಲ್ ಪೆಸೊ. ಅಲ್ಗುನಾಸ್ ವೆಸಸ್, ಲಾಸ್ ಕಂಡಕ್ಟಾಸ್ ನೋ ಟಿಯೆನೆನ್ ಲಾ ಕುಲ್ಪಾ ಡಿ ಟೊಡೊ.

ಕೋಮೊ ಐಡೆಂಟಿಫಿಕಾರ್ ಲಾಸ್ ಜೀನ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು ಡೆ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2

ಎಸ್ಟೂಡಿಯೋಸ್ ಡಿ ಜೆಮೆಲೋಸ್ ಸುಗಿಯೆರೆನ್ ಕ್ವೆ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2 ಪೊಡ್ರಿಯಾ ವಿನ್ಕ್ಯುಲರ್ಸ್ ಎ ಲಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ. ಎಸ್ಟೋಸ್ ಎಸ್ಟೂಡಿಯೋಸ್ ಸೆ ಕಾಂಪ್ಲಿಕಾರನ್ ಪೊರ್ ಲಾಸ್ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸಿಯಸ್ ಆಂಬಿಯೆಂಟಲ್ಸ್ ಕ್ಯೂ ಟ್ಯಾಂಬಿಯಾನ್ ಅಫೆಕ್ಟಾನ್ ಎಲ್ ರೈಸ್ಗೊ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2.

ಎ ಲಾ ಫೆಚಾ, ಸೆ ಹ್ಯಾ ಡೆಮೋಸ್ಟ್ರಾಡೊ ಕ್ವಿ ವೆರಿಯಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನ್ಸ್ ಅಫೆಕ್ಟಾನ್ ಎಲ್ ರೈಸ್ಗೊ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2. ಲಾ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಯೂಯಾನ್ ಡೆ ಕಾಡಾ ಜೆನ್ ಎಸ್ ಜನರಲ್ಮೆಂಟ್ ಪೆಕ್ವೆನಾ. ಸಿನ್ ನಿರ್ಬಂಧ, ಕ್ಯಾಡಾ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯಾನ್ ಅಡಿಕಲ್ ಕ್ವೆ ಟೆಂಗಾಸ್ ಪ್ಯಾರೆಸ್ ಇನ್ಕ್ರಿಮೆಂಟರ್ ಟು ರೈಸ್ಗೊ.

ಎನ್ ಜನರಲ್, ಲಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನ್ಸ್ ಎನ್ ಕ್ಯುಲ್ಕ್ವಿಯರ್ ಜನ್ ಇನ್‌ಕ್ಯುಡ್ರಾಡೊ ಎನ್ ಎಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಡಿ ಲಾಸ್ ನಿವೆಲ್ಸ್ ಡಿ ಗ್ಲುಕೋಸಾ ಪ್ಯೂಡೆನ್ ಇನ್ಕ್ರಿಮೆಂಟಾರ್ ಟು ರೈಸ್ಗೋ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2. ಎಸ್ಟೊ ಇನ್‌ಕ್ಲೂಯೆ ಜೀನ್ಸ್ ಕ್ಯೂ ಕಂಟ್ರೋಲನ್:

• ಲಾ ಪ್ರೊಡ್ಯೂಸಿನ್ ಡೆ ಲಾ ಗ್ಲುಕೋಸಾ
• ಲಾ ಪ್ರೊಡ್ಯೂಸಿನ್ ವೈ ರೆಗುಲಾಸಿಯಾನ್ ಡೆ ಲಾ ಇನ್ಸುಲಿನಾ
• cómo se detan los niveles de glucosa en el cuerpo

ಲಾಸ್ ಜೀನ್ಗಳು ಅಸೋಸಿಯಾಡೋಸ್ ಕಾನ್ ರೈಸ್ಗೊ ಎ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2, ಇನ್‌ಕ್ಲೂಯೆನ್:

• TCF7L2, que afecta la secreción de insulina y la producción de glucosa
• ಎಬಿಸಿಸಿ 8, ಕ್ವೆ ಆಯುಡಾ ನಿಯಮಿತ ಲಾ ಇನ್ಸುಲಿನಾ
• CAPN10, que está asociado con el riesgo de ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2 ಎನ್ ಮೆಕ್ಸಿಕೊಅಮೆರಿಕಾನೋಸ್
• GLUT2, que ayuda a trasladar la glucosa al pncreas
• ಜಿಸಿಜಿಆರ್, ಉನಾ ಹಾರ್ಮೋನಾ ಡಿ ಗ್ಲುಕಾಗನ್ ಇನ್ಕ್ಯುಕ್ರಾಡಾ ಎನ್ ಲಾ ರೆಗುಲಾಸಿಯಾನ್ ಡೆ ಲಾ ಗ್ಲುಕೋಸಾ

ಪ್ರೂಬಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಪ್ಯಾರಾ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2

ಲಾಸ್ ಪ್ರೂಬಾಸ್ ಎಸ್ಟಾನ್ ಡಿಸ್ಪೋನಿಬಲ್ಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಅಲ್ಗುನಾಸ್ ಡೆ ಲಾಸ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯೋನೆಸ್ ಡಿ ಜೀನ್ಗಳು ಅಸೋಸಿಯಡಾಸ್ ಕಾನ್ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2. ಸಿನ್ ನಿರ್ಬಂಧ, ಎಲ್ ರೈಸ್ಗೊ ಆಮೆಂಟಾಡೊ ಡಿ ಕ್ಯುಲ್ಕ್ವಿಯರ್ ಮ್ಯುಟಾಸಿಯಾನ್ ಡಿಟರ್ಮಿನಾಡಾ ಎಸ್ ಪೆಕ್ವೆನೊ.

ಒಟ್ರೊಸ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟೋರ್ಸ್ ಮಗ ಇಂಡಿಕಡೋರ್ಸ್ ಮುಚೊ ಮಾಸ್ ಪ್ರೆಸಿಸೋಸ್ ಡಿ ಸಿ ಡೆಸಾರೊಲ್ಲಾರ್ಸ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೋ 2, ಕ್ಯೂ ಇನ್ಕ್ಲೂಯೆನ್:

• ಆಂಡಿಸ್ ಡಿ ಮಾಸಾ ಕಾರ್ಪೋರಲ್ (ಐಎಂಸಿ)
• ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪರಿಚಿತ
• presión ಅಪಧಮನಿಯ ಆಲ್ಟಾ
• niveles altos de trilicéridos y colesterol
• ಐತಿಹಾಸಿಕ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಗೆಸ್ಟೇಶನಲ್
• ಟೆನರ್ ಸಿಯೆರ್ಟಾ ಅಸೆಂಡೆನ್ಸಿಯಾ, ಕೊಮೊ ಹಿಸ್ಪಾನಾ, ಆಫ್ರೋಅಮೆರಿಕಾನಾ ಒ ಅಸಿಟಿಕಾ ಅಮೆರಿಕಾನಾ

ಕಾನ್ಸೆಜೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಪ್ರಿವೆನಿರ್ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್

ಲಾಸ್ ಇಂಟರ್ಯಾಸಿಯೊನೆಸ್ ಎಂಟ್ರೆ ಲಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ವೈ ಎಲ್ ಆಂಬಿಯೆಂಟ್ ಡಿಫಿಕಲ್ಟನ್ ಐಡೆಂಟಿಫಿಕರ್ ಲಾ ಕಾಸಾ ಡೆಫಿನಿಟಿವಾ ಡೆ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2. ಸಿನ್ ನಿರ್ಬಂಧ, ಎಸ್ಟೊ ನೋ ಇಂಪೆಂಟಾ ಕ್ಯೂ

ಎಲ್ ಎಸ್ಟೂಡಿಯೋ ಡಿ ಲಾಸ್ ರಿಸಲ್ಟಾಡೋಸ್ ಡೆಲ್ ಪ್ರೊಗ್ರಾಮಾ ಪ್ಯಾರಾ ಲಾ ಪ್ರಿವೆನ್ಸಿಯಾನ್ ಡೆ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ (ಡಿಪಿಪಿಒಎಸ್, ಎನ್ ಇಂಗ್ಲಾಸ್), ಉನಾ ಆಂಪ್ಲಿಯಾ ಇನ್ವೆಸ್ಟಿಗೇಶಿಯನ್ ಡಿ ಪರ್ಸನಾಸ್ ಎನ್ ರೈಸ್ಗೊ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಡಿ 2012, ಸುಗಿಯರ್ ಕ್ವೆ ಲಾ ಪಾರ್ಡಿಡಾ ಡಿ ಪೆಸೊ ವೈ ಎಲ್ ಇನ್ಕ್ರಿಮೆಂಟೊ ಎನ್ ಲಾ ಆಕ್ಟಿವಿಡಾಡ್ ಫಾಸಿಕಾ ಪ್ಯುಡೆನ್ ಎವಿಟಾರ್ ಒ ರೆಟ್ರಾಸ್ ಮಧುಮೇಹ ಟಿಪ್ಪೋ 2.

ಲಾಸ್ ನಿವೆಲ್ಸ್ ಡಿ ಗ್ಲುಕೋಸಾ ಎನ್ ಲಾ ಸಾಂಗ್ರೆ ರೆಗ್ರೆಸರಾನ್ ಎ ನಿವೆಲ್ಸ್ ನಾರ್ಮಲ್ಸ್ ಎನ್ ಅಲ್ಗುನೋಸ್ ಕ್ಯಾಸೊಸ್. ಒಟ್ರಾಸ್ ಪರಿಷ್ಕರಣೆ ಡಿ ಡೈವರ್ಸೊಸ್ ಎಸ್ಟೂಡಿಯೋಸ್ ಹಾನ್ ರಿಪೋರ್ಟೊಡೊ ಫಲಿತಾಂಶದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಎ ಕಂಟಿನ್ಯೂಸಿಯಾನ್, ಎನ್‌ಕಂಟ್ರಾರಸ್ ಅಲ್ಗುನಾಸ್ ಕೋಸಾಸ್ ಕ್ವಿ ಪ್ಯೂಡೆಸ್ ಎಂಪೆಜಾರ್ ಎ ಹೇಸರ್ ಹೋಯ್ ಮಿಸ್ಮೋ ಪ್ಯಾರಾ ರಿಡ್ಯೂಸಿರ್ ಟು ರೈಸ್ಗೋ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2:

ಎಂಪೀಜಾ ಅನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಾ ಡಿ ಎಜೆರ್ಸಿಯೊಸ್

ಅಗ್ರೆಗಾ ಲೆಂಟಮೆಂಟ್ ಆಕ್ಟಿವಿಡಾಡ್ ಫಾಸಿಕಾ ಎನ್ ಟು ರುಟಿನಾ ಡಯಾರಿಯಾ. ಪೊರ್ ಎಜೆಂಪ್ಲೊ, ಯುಎಸ್ಎ ಲಾಸ್ ಎಸ್ಕಲೆರಸ್ ಎನ್ ಲುಗರ್ ಡೆಲ್ ಎಲಿವೇಡಾರ್ ಒ ಎಸ್ಟಾಸಿಯನೇಟ್ ಮಾಸ್ ಲೆಜೋಸ್ ಡೆ ಲಾಸ್ ಎಂಟ್ರಾಡಾಸ್ ಎ ಲಾಸ್ ಎಡಿಫಿಯೋಸ್. ಟ್ಯಾಂಬಿಯಾನ್ ಪ್ಯೂಡೆಸ್ ಇಂಟಾರ್ ಸಲೀರ್ ಎ ಕ್ಯಾಮಿನಾರ್ ಡುರಾಂಟೆ ಎಲ್ ಅಲ್ಮುರ್ಜೊ.

ಉನಾ ವೆಜ್ ಕ್ವೆ ಎಸ್ಟಾಸ್ ಲಿಸ್ಟೊ, ಪ್ಯೂಡೆಸ್ ಎಂಪೆಜಾರ್ ಎ ಅಗ್ರೆಗರ್ ಎಂಟ್ರಿನಾಮಿಯೆಂಟೊ ಕಾನ್ ಪೆಸೊ ಲಿವಿಯಾನೊ ವೈ ಒಟ್ರಾಸ್ ಆಕ್ಟಿವಿಡೇಡ್ಸ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕುಲೇರ್ಸ್ ಎ ಟು ರುಟಿನಾ. ಇನಿಸಿಯಾ ಕಾನ್ 30 ಮಿನಿಟೋಸ್ ಡಿ ಎಜೆರ್ಸಿಯೊ ಟೊಡೋಸ್ ಲಾಸ್ ಡಿಯಾಸ್. Si necesitas ideas de cómo empezar, verifica esta lista de 14 ejercicios cardiosvasculares para entusiasmarte.

ಕ್ರಿಯಾ ಅನ್ ಪ್ಲಾನ್ ಡಿ ಕಾಮಿಡಾಸ್ ಸಲ್ಯೂಡಬಲ್

ಪ್ಯೂಡ್ ಸೆರ್ ಡಿಫಿಸಿಲ್ ಎವಿಟಾರ್ ಲಾಸ್ ಕಾರ್ಬೋಹಿದ್ರಾಟೋಸ್ ವೈ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯಾಸ್ ಅಡಿಸಿಯೋನೆಲ್ಸ್ ಕ್ಯುವಾಂಡೋ ಫ್ಯೂರಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೊಕಿನಾರ್ ಟಸ್ ಪ್ರೊಪಿಯಾಸ್ ಕಾಮಿಡಾಸ್ ಎಸ್ ಲಾ ಫಾರ್ಮಾ ಮಾಸ್ ಫೆಸಿಲ್ ಡಿ ಟೊಮರ್ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಸಲ್ಯೂಡಬಲ್ಸ್.

ಪ್ರಿಪರ ಅನ್ ಪ್ಲಾನ್ ಸೆಮನಾಲ್ ಡಿ ಕಾಮಿಡಾಸ್ ಕ್ವೆ ಇಂಕ್ಲುಯಾ ಪ್ಲಾಟಿಲೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಕಾಡಾ ಕೊಮಿಡಾ. ಟೋಡೋಸ್ ಲಾಸ್ ಅಲಿಮೆಂಟೋಸ್ ಕ್ವೆ ನೆಸೆಟಾರಾಸ್ ವೈ ರಿಯಲಿಜಾ ಎಲ್ ಟ್ರಾಬಜೊ ಡೆ ಪ್ರಿಪರೇಸಿಯಾನ್ ಕಾನ್ ಪ್ರಿಸ್ಪೆಕ್ಟಾಸಿಯಾನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಅಡೆಮಸ್, ಎಸ್ಟೊ ಪ್ಯೂಡ್ ರಿಲೇಜಾರ್ಟೆ. ಎಂಪೀಜಾ ಕಾನ್ ಪ್ಲ್ಯಾನಿಫಿಕರ್ ಟಸ್ ಅಲ್ಮುರ್ಜೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಲಾ ಸೆಮಾನ. ಉನಾ ವೆಜ್ ಕ್ವೆ ಟೆ ಸಿಯೆಂಟಾಸ್ ಎ ಗುಸ್ಟೊ ಕಾನ್ ಎಸೊ, ಪ್ಯೂಡೆಸ್ ಪ್ಲಾನಿಫಿಕರ್ ಟಸ್ ಕಾಮಿಡಾಸ್ ಅಡಿಸಿಯೋನೇಲ್ಸ್.

ಎಲಿಜ್ ಬೊಕಾಡಿಲೋಸ್ ಸಲ್ಯೂಡಬಲ್ಸ್

ಒಪ್ಸಿಯೋನ್ಸ್ ಡಿ ಬೊಕಾಡಿಲೋಸ್ ಸಲೂಡಬಲ್ಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಕ್ವೆ ನೋ ಟೆಂಗಾಸ್ ಲಾ ಟೆಂಟಾಸಿಯಾನ್ ಡಿ ಟೊಮರ್ ಉನಾ ಬೊಲ್ಸಾ ಡೆ ಪಟಾಟಾಸ್ ಫ್ರಿಟಾಸ್ ಒ ಅನ್ ಡಲ್ಸ್. ಎ ಕಂಟಿನ್ಯೂಸಿಯಾನ್, ಎನ್‌ಕಂಟ್ರಾರಸ್ ಅಲ್ಗುನೊಸ್ ಬೊಕಾಡಿಲೋಸ್ ಒ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಸಲ್ಯೂಡೇಬಲ್ಸ್, ಫೆಸಿಲ್ಸ್ ಡಿ ಕಮೆರ್ ಕ್ಯೂ ಪಾಸಿಬಲ್ಮೆಂಟ್ ಕ್ವಿಯರಾಸ್ ಪ್ರೊಬಾರ್:

• palitos de zanahoria y humus
• ಮಂಜಾನಾಸ್, ಕ್ಲೆಮೆಂಟಿನಾಸ್ ವೈ ಒಟ್ರಾಸ್ ಫ್ರೂಟಾಸ್
• un puñado de nueces, pero ten cuidado con el tamaño de las porciones
• palomitas de maíz, pero omite agregar mucha sal o mantequilla
• ಗ್ಯಾಲೆಟಾಸ್ ವೈ ಕ್ವೆಸೊವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ

ಪರ್ಸ್ಪೆಕ್ಟಿವಾ

ಕೊನೊಸರ್ ಟು ರೈಸ್ಗೊ ಡಿ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2 ಪ್ಯೂಡ್ ಆಯುಡಾರ್ಟೆ ಎ ಹೇಸರ್ ಕ್ಯಾಂಬಿಯೋಸ್ ಪ್ಯಾರಾ ಎವಿಟಾರ್ ಡೆಸಾರೊಲ್ಲಾರ್ ಲಾ ಕಾಂಡಿಸಿಯಾನ್.

ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪರಿಚಿತ ಕಾನ್ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2. ಪ್ಯೂಡೆ ಡೆಸಿಡಿರ್ ಸಿ ಲಾ ಪ್ರೂಬಾ ಜೆನೆಟಿಕಾ ಎಸ್ ಲಾ ಅಡೆಕುಡಾ ಪ್ಯಾರಾ ಟಿ. ತಂಬಿಯಾನ್ ಪ್ಯೂಡ್ ಆಯುಡಾರ್ಟೆ ಎ ರಿಡ್ಯೂಸಿರ್ ಟು ರೈಸ್ಗೋ ಕಾನ್ ಕ್ಯಾಂಬಿಯೋಸ್ ಎನ್ ಟು ಎಸ್ಟಿಲೊ ಡಿ ವಿಡಾ.

Tu médico además querrá verificar regularmente tus niveles de glucosa. ಲಾಸ್ ಪ್ರೂಬಾಸ್ ಪ್ಯುಡೆನ್ ಆಯುಡಾರ್ಲೆಸ್ ಕಾನ್ ಲಾ ಡಿಟೆಕ್ಸಿಯಾನ್ ಟೆಂಪ್ರಾನಾ ಡಿ ಅನೋರ್ಮಾಲಿಡೇಡ್ಸ್ ಡೆಲ್ ಅ ú ಾಕಾರ್ ಎನ್ ಲಾ ಸಾಂಗ್ರೆ ಒ ಐಡೆಂಟಿಫಿಕಿಯಾನ್ ಡಿ ಸಿಯಾಲೆಸ್ ಡೆ ಅಡ್ವರ್ಟೆನ್ಸಿಯಾ ಡೆ ಲಾ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಟಿಪೊ 2. ಎಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ವೈ ಟ್ರಾಟಮಿಯೆಂಟೊ ಟೆಂಪ್ರಾನೊಸ್ ಪ್ಯೂಡೆನ್ ಟೆನರ್ ಅನ್ ಇಂಪ್ಯಾಕ್ಟೊ ಪಾಸಿಟಿವೊ ಎನ್ ಟೂ ಪರ್ಸೆಪ್ಟಿವೊ ಎನ್ ಟೂ ಪರ್ಸೆಪ್ಟಿವೊ

ಲೀರ್ ಎಲ್ ಆರ್ಟಕುಲೊ ಎನ್ ಇಂಗ್ಲಾಸ್.