ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು: 6 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಿ
• 2. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
• 3. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• 4. ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• 5. ಕೀಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿ
• 6. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡಿ
• ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು, ಸೋಂಪು ನಕ್ಷತ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸಾಲೆ, ಇದನ್ನು ಏಷ್ಯನ್ ಮರದ ಜಾತಿಯ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಇಲಿಸಿಯಂ ವರ್ಮ್. ಈ ಮಸಾಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಶುಷ್ಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಅದರ ಘಟಕಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನೆಥೋಲ್, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಸಿರು ಸೋಂಪು ಜೊತೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಫೆನ್ನೆಲ್, ಆದರೆ ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಹಸಿರು ಸೋಂಪು ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದನ್ನು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1. ಯೀಸ್ಟ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಎದುರಿಸಿ

ಇದು ಅನೆಥೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಸಾರವು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅಲ್ಬಿಕಾನ್ಸ್, ಬ್ರಾಟಿಟಿಸ್ ಸಿನೆರಿಯಾ ಮತ್ತುಕೊಲೆಟೊಟ್ರಿಚಮ್ ಗ್ಲೋಸ್ಪೋರಿಯೊಯಿಡ್ಸ್.

2. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಅನೆಥೋಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಸಿನೆಟೊಬ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಬೌಮನ್ನಿ, ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ, ಸ್ಟ್ಯಾಫಿಲೋಕೊಕಸ್ ure ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಇ. ಕೋಲಿ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನಂತಹ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ.

ಅನೆಥೋಲ್ ಜೊತೆಗೆ, ನಕ್ಷತ್ರ ಸೋಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು ಅನಿಸಿಕ್ ಆಲ್ಡಿಹೈಡ್, ಅನಿಸಿಕ್ ಕೀಟೋನ್ ಅಥವಾ ಅನಿಸಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

3. ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಕ್ಷತ್ರ ಸೋಂಪಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತನಿಖೆಗಳು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರೂ, ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

4. ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಎನ್ನುವುದು ಕ್ಸಿಕ್ವಿಕೊ ಆಮ್ಲದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಕ್ಷೇಪವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಆಂಟಿವೈರಲ್ medicine ಷಧಿ ಒಸೆಲ್ಟಾಮಿವಿರ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ce ಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಟ್ಯಾಮಿಫ್ಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

5. ಕೀಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿ

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪಿನ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೆಲವು ತನಿಖೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಸಾಲೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕೀಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೀಟನಾಶಕ ಮತ್ತು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ, "ಹಣ್ಣಿನ ನೊಣಗಳು", ಜರ್ಮನಿಕ್ ಜಿರಳೆ, ಜೀರುಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಸವನಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅದರ ಕ್ರಮವನ್ನು ದೃ was ಪಡಿಸಲಾಯಿತು.

6. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೋರಾಟದ ಅನಿಲಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲ ಮಾಡಿಕೊಡಿ

ನಕ್ಷತ್ರ ಸೋಂಪು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೃ that ೀಕರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಜನಪ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯ ಹಲವಾರು ವರದಿಗಳು ಈ ಮಸಾಲೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ after ಟದ ನಂತರ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಸಹ ಕಾರ್ಮಿನೇಟಿವ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲವಂಗ ಅಥವಾ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕೆಲವು ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹುಮುಖ ಮಸಾಲೆ ಆಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಖಾರದ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು 2 ಗ್ರಾಂ;
• 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಒಂದು ನಿಂಬೆ ತುಂಡನ್ನು ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ಬಳಸಿದರೆ, tea ಟವಾದ ಕೂಡಲೇ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದಾಗ. ಚಹಾದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಇವೆ. ಇನ್ನೂ, ಕೆಲವರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ವಾಕರಿಕೆಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಅದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು

ಹೈಪರ್ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್ ಸೋಂಪು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.