ಜೊನಾಥನ್ ವ್ಯಾನ್ ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಯೋಗಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಶುದ್ಧ #ಸ್ನೇಹದ ಗುರಿಗಳು
ವಿಷಯ
ನೀವು ಈ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ನೇಹಿತ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲಿದ್ದೀರಿ. ಅವರ ಸ್ನೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಜೊನಾಥನ್ ವ್ಯಾನ್ ನೆಸ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಅವರ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಯೋಗಯೋಗಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು, ಮತ್ತು ಹಾಲಿಡೇ ಅವಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಜೆವಿಎನ್ ಅನ್ನು ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಮಾನತುಗೊಂಡರು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಯೋಗಾಸನಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಕೂಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫೋಟೋಗಳು)
ಮಾಡೆಲ್ ಈ ಕ್ಷಣದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಟಿಎಸ್ ವೀಡಿಯೋ ಜೊತೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಲುಪಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡದ್ದನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಪಾಟರ್‌ಗಳು ಅವಳ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾ, ಹಾಲಿಡೇ ವ್ಯಾನ್ ನೆಸ್‌ನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತನು, ನಂತರ ಅವನು ಮಲಗುವ ತನಕ ಅವನು ಅವಳ ಪಾದಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಎತ್ತಿದನು. "ಓ ದೇವರೇ, ಇದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ. ಓ ದೇವರೇ, ಅದು ಹುಚ್ಚು," ಒಮ್ಮೆ ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರಿದಾಗ ಅವಳು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.
ಅವರ ನಂಬಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವರು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬರೆದ ಕಾಮೆಂಟರ್‌ಗೆ, ಹಾಲಿಡೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು, "ನಾವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಟೆಸ್ ಹಾಲಿಡೇ ಅವರು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಏಕೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ)
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯೋಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆಕ್ರೊಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು (ಸಹಜವಾಗಿ, ವೃತ್ತಿಪರರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ). ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಡೆಯದ ಸ್ಪರ್ಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. (ನೋಡಿ: ನೀವು ಆಕ್ರೊಯೋಗ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಯೋಗವನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂಬ 5 ಕಾರಣಗಳು)
ಜೆವಿಎನ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿಡೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಎತ್ತರದ ಹಾರುವ ತಿಮಿಂಗಿಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಂಬುವ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಭಂಗಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಫ್ಲೈಯರ್‌ಗೆ ಆಳವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಹಿಗ್ಗನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯೋಗ ಪತ್ರಿಕೆ.
ಭಂಗಿಯು ವಿನೋದ ಅಥವಾ ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಟೆಸ್ ಮತ್ತು JVN ಸ್ನೇಹದ ಗುರಿಗಳು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಲ್ಲ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯಲು 10 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು
