ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 12 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮಾರ್ಚ್ 2025
Anonim
ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಹೋರಾಟ | ಇಂದು
ವಿಡಿಯೋ: ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಹೋರಾಟ | ಇಂದು

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಲೋಪೆಜ್ (ವ್ಯಕ್ತಿ) ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಬ್ಲಾಕ್‌ನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಗಾಯಕ ಮತ್ತು ನಟಿ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಂತೆ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆನಪು, ನಾಳೆ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮಾಜಿ ತನ್ನ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಮಾರ್ಕ್ ಆಂಟನಿ. 2011 ರಲ್ಲಿ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಲೋಪೆಜ್ ಬರೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು "ತನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಳು, ಅವಳ ದೊಡ್ಡ ಭಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವಳು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಳು."

ಜೆ. ಲೊ-ಸ್ವಯಂ-ಭರವಸೆಯುಳ್ಳ, ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ತೋರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಜರ್ಜರಿತವಾಗಿದೆ-ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಇಂದು, ಲೋಪೆಜ್ ಅವರು ಮಾರಿಯಾ ಶ್ರೀವರ್ಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಅವಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಏಜೆಂಟ್ ತನ್ನ ಆಗಿನ ಗೆಳೆಯನೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕೇಳಿದಳು. "ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಗಳು ಇದ್ದವು. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಈ ವಿಶ್ವಾಸವಿತ್ತು," ಅವಳು ಶ್ರೀವರ್‌ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ. "ನಾನು ಯಾರೆಂದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ ನಾನು ಏನು ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ವಿಶ್ವಾಸವಿರಲಿಲ್ಲ."


ನಂಬಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೋಪೆಜ್‌ನಂತೆ ಜೀವನ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಗಳ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಾರಿ ಕೂಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೋಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೋಪೆಜ್ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರಣಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯದಿಂದ ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಜಿಗಿದಳು. ಅವಳು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ನಂತರ ಬೆನ್ ಅಫ್ಲೆಕ್ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಕೆ ತನ್ನ ಪತಿಯಾದ ಆಂಟನಿ ಜೊತೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಳು.

ಆದರೆ ಇಂದು, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಲೋಪೆಜ್ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಾಂಧವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕೂಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು J. Lo ನಂತೆ, ಕೊನೆಯ ಸಮಯದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಅಲಭ್ಯತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೂಪರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಆಂತರಿಕವಾಗಿ-ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಕಲಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು."


ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರೀತಿಯ ಲೋಪೆಜ್ ಅವರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಾವು ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾವು ಕೇಳುವ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗೆ ಅವಳು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಳು: "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮತ್ತು ಅದು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಅವಳ ಪುಸ್ತಕದ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯು ಅವಳ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. "ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೀವೇ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು" ಎಂದು ಕೂಪರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅದೇ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು." ಮತ್ತು ಜೆ. ಲೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅರ್ಹವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯದಿಂದ ಪಂಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಪರಿಚಲನೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಒತ್ತಡವೆಂದರೆ ಅದು 120x80 mmHg ಗೆ ಹ...
ಪುರಾನ್ ಟಿ 4 (ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪುರಾನ್ ಟಿ 4 (ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿನ್ ಸೋಡಿಯಂ): ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಪುರಾನ್ ಟಿ 4 ಎಂಬುದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಿ ಅಥವಾ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ation ಷಧಿ, ಇದನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಟಿಎಸ್ಎಚ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲೆವೊಥೈರಾಕ್ಸಿ...