ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು ಎಂದು ಜೆನ್ ವೈಡರ್‌ಸ್ಟ್ರಾಮ್ ಏಕೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ನೀವು ಸವಾಲಿಗೆ ಏರುವಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಗರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಹಸಿಗಳಾಗಿರುತ್ತೀರಿ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನನ್ನ ಉತ್ಸಾಹ ತುಂಬಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಟೋಪೈಲಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಮಾತು ಕೇಳಿ: ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಹದಿಹರೆಯದ, ಲೇಸಿ ಒಳಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೆ, ಅದು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿತ್ತು-ನನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಗೋ-ಟು ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ನನಗೆ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದ ಯೋಗ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ. ನನ್ನ ಅಮೆರಿಕಾನೋ ಬದಲಿಗೆ ನಾನು ಹಣ್ಣಿನ ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ನಾನು ಇಬ್ಬರನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಉಪಾಯ: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಸಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಇಲ್ಲಿ: ನೀವು ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ವಿವರಣೆ), ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ನೀವು ಸವಾಲಿಗೆ ಏರುವಿರಿ

ನೀವು ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮಟ್ಟವಿದೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಬೋಧಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇರುವ ಇತರ ಜನರು ನೋಡುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಗರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ

ನೀವು ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರನಡೆದಾಗ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ-ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಭೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಂತರ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ರ್ಯಾಲಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೋಣೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. (ಈ ಇತರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಬೂಸ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.)

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಹಸಿಗಳಾಗಿರುತ್ತೀರಿ

ನನ್ನಂತೆಯೇ, ನೀವು ಕೂಡ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅದೇ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ. (ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾಫಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೇನು?) ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗುಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಅಲ್ಲಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ-ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ