ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ವಿಷಯ
ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದ 14 ನೇ ದಿನದಂದು.
ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ನಿಯಮಿತ 28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 14 ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ 3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಆ ದಿನಾಂಕದ 3 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿ.
ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು
ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವುದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದವರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ stru ತುಸ್ರಾವವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಖಾತೆಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಬರೆದು ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರದಿಂದ 18 ದಿನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅತಿ ಉದ್ದದ ಚಕ್ರದಿಂದ 11 ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರವು 22 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದದ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ: 22 - 18 = 4 ಮತ್ತು 28 - 11 = 17, ಅಂದರೆ, ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯು ಚಕ್ರದ 4 ಮತ್ತು 17 ದಿನಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯಂತೆಯೇ ವಿಸರ್ಜನೆಯಂತಹ ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಬಿಳಿ. ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯ 6 ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇಚ್ who ಿಸದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಂಡೋಮ್ ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ:
ಇಂದು ಓದಿ
ಎನ್ಕೋರಾಫೆನಿಬ್