ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಆಸ್ಟೊಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುವ 6 ವಿಷಯಗಳು
ವಿಡಿಯೋ: ಆಸ್ಟೊಮಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುವ 6 ವಿಷಯಗಳು

ವಿಷಯ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿದಾಗ, ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ.

1074713040

ನನ್ನ ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅಲ್ಲಿ, ನಾನು ಹೇಳಿದೆ.

ಇದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುವ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟ ಒಂದು ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಯಾರೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್}.

ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು 2015 ರಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ನಾನು ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ನಾನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಗುದನಾಳದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ ನಾನು ವಿರೇಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ಬದುಕುಳಿದೆ.

ತದನಂತರ ನನ್ನ ಕರುಳು ರಂದ್ರವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಟೊಮಾ ಚೀಲದಿಂದ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು.


ದೊಡ್ಡ ಕರುಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನಾನು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕರುಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ರೋಗಪೀಡಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು.

ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒಂದು ಚೀಲ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚಿತ್ರಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 19. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ? ನಾನು ಹೇಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ? ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ? ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸಂಭೋಗಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತೀಯಾ?

ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಷಯಗಳ ಭವ್ಯವಾದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಂತೆಗಳು ನಿಮಿಷವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ನನಗೆ ಅಗಾಧವಾಗಿವೆ. ನನ್ನ ಸ್ಟೊಮಾವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು, ಗರಿಷ್ಠ 4 ತಿಂಗಳುಗಳು - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು 10 ಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರ.

ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ನಾನೇ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ, ನಾನು ಅಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಹಿಂದೆ ಮಲಗಿಕೊಂಡು ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.


6 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಏಕೆ ಅಥವಾ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಚೀಲ ನನ್ನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವದ ಮೂಲಕ ನಾನು ಪಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು.

ಹಾಗಾಗಿ ಅದನ್ನೇ ನಾನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣದ ಸ್ವೀಕಾರವಲ್ಲ - {textend} ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು, ಸಹಜವಾಗಿ - {textend} ಆದರೆ ನಾನು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡೆ, ಅಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ - {ಟೆಕ್ಸ್‌ಟೆಂಡ್} ಕೆಲವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

ನಾನು ಹಳೆಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ನಾನು ಮಾದಕ ಒಳ ಉಡುಪು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್ ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀಡಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ವಿರೇಚಕಗಳಿಲ್ಲ. ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಾನಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಾನು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ - {ಟೆಕ್ಸ್ಟೆಂಡ್} ಮತ್ತು ನಾನು ಸಹ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.


ರಿವರ್ಸಲ್ ಸರ್ಜರಿ ಮಾಡಿದಾಗ - {ಟೆಕ್ಸ್‌ಟೆಂಡ್} ಇದು ನನ್ನ ಸಣ್ಣ ಕರುಳನ್ನು ನನ್ನ ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನನ್ನ ಸ್ಟೊಮಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ “ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ” ಮತ್ತೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು - {ಟೆಕ್ಸ್‌ಟೆಂಡ್ 4 ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಬಂದಿತು, ನಾನು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಸಿದ್ಧ.

ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋದೆ.

ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ "ಏನು ವೇಳೆ?" ನನ್ನ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಂತೆಯೇ ರಿವರ್ಸಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ.

ದಿನ 1 ರಿಂದ ನನ್ನ ಹಿಮ್ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಭಯಾನಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇತ್ತು, ಮತ್ತು ಈಗ ನನಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವಿದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 15 ಬಾರಿ, ಇದು ನನಗೆ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅಪಘಾತಗಳಿವೆ, ಅದು 24 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ, ಹತ್ತಿರದ ಶೌಚಾಲಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು.

ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೌದು, ನಾನು ನನ್ನ ಚೀಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಅದು ನನಗೆ ನೀಡಿದ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನನ್ನಂತೆ ಭಾವನೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ಏನಾದರೂ, ನಾನು ಮೊದಲು ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನನಗೆ ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ, 4 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ - {textend} ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ.

ಇದು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವ ನೋವು, ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದಲೂ ಹೊರೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, "ನೀವು ಯಾಕೆ ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಾರದು?" ಅದು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಮಾಡಿದ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿ, ಹೊಸ ಸ್ಟೊಮಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವಷ್ಟು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ - {textend} ಆದರೆ ಕೊನೆಯ ನಂತರ “ಏನು ವೇಳೆ?” ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.

ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ನನ್ನ ಸ್ಟೊಮಾ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ಆದರೆ ಇದೀಗ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ನೋವು ಮುಕ್ತ, ಸಂತೋಷ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಭಾವದವನಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಆ 10 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಹ್ಯಾಟ್ಟಿ ಗ್ಲ್ಯಾಡ್‌ವೆಲ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪತ್ರಕರ್ತ, ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ವಕೀಲ. ಕಳಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ವಿಪ್ಪಲ್ ಕಾಯಿಲೆ

ವಿಪ್ಪಲ್ ಕಾಯಿಲೆ

ವಿಪ್ಪಲ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು?ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಎಂದು ಟ್ರೊಫೆರಿಮಾ ವಿಪ್ಲೆ ವಿಪ್ಪಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು:ಹೃದಯಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳುಮೆದುಳುಕೀಲುಗ...
ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ಯಾಕ್ ಆಬ್ಸ್ ಏಕೆ?

ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ಯಾಕ್ ಆಬ್ಸ್ ಏಕೆ?

ಡಿಫೈನ್ಡ್, ಟೋನ್ಡ್ ಎಬಿಎಸ್ - ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವರದ ಎಬಿಎಸ್ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ನಾಲ್ಕು ಪ್ಯಾಕ್ ಆಡಿದರೆ, ...