ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನಾನು ಬದುಕಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಾನು 1,600 ಮೈಲಿ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಾನು ಬದುಕಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಾನು 1,600 ಮೈಲಿ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ - ಜೀವನಶೈಲಿ

ವಿಷಯ

ನಾನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಸೊಕ್ಕಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಧಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ಯೋಗ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಸಾವಯವ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೂಕ ಎತ್ತುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಕೆನೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

2007 ರಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಎಂಟು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಂತ IV ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. ನನ್ನ ಜೀವ ವಿಮೆ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರೀಮಿಯಂನ 50 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದೆ; ನಾನು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ದಿಗ್ಭ್ರಾಂತನಾಗಿದ್ದೆ-ಯಾರಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು-ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಐದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು 79 ಸುತ್ತುಗಳ ಕೀಮೋ, ತೀವ್ರ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಯಕೃತ್ತಿನ 60 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಹಲವು ಬಾರಿ ಸತ್ತೆ.


ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು 2013 ರಲ್ಲಿ ಉಪಶಮನಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾನು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ-ಮತ್ತು ಇದು ನಾನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಂತೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ) ಇದು ಕಾಡು ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋದಲ್ಲಿನ ನನ್ನ ಮನೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಎಲ್ ಕ್ಯಾಮಿನೊ ರಿಯಲ್ ಮಿಷನ್ ಟ್ರಯಲ್‌ನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋದಿಂದ ಸೋನೋಮಾಗೆ 800 ಮೈಲುಗಳಷ್ಟು ಉತ್ತರಕ್ಕೆ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜೀವನವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಬಯಸುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ. ಸೊನೊಮಾವನ್ನು ತಲುಪಲು ನನಗೆ 55 ದಿನಗಳು ಬೇಕಾಯಿತು, ಒಂದೊಂದು ದಿನ ವಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದಾಗ, ನನ್ನ ಉಳಿದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮರಳಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ-ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಓಲ್ಡ್ ಮಿಷನ್ ಟ್ರಯಲ್ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು; ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೆಕ್ಸಿಕೋದ ಲೊರೆಟೊದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. 250 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ 1,600 ಮೈಲಿಗಳ ಹಾದಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ನಡೆದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.


ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ದಕ್ಷಿಣಕ್ಕೆ ಹೊರಟು ಉಳಿದ 800 ಮೈಲಿಗಳನ್ನು 20 ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಕ್ವೆರೊಗಳ (ಸ್ಥಳೀಯ ಕುದುರೆ ಸವಾರರ) ಸಹಾಯದಿಂದ ನಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜಾಡಿನ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಭಾಗವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಜಾಡಿನ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಭಾಗವು ಕ್ರೂರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಮಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೂ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಕಾಡು ಎಂದರೆ ಅದುವೇ: ಪರ್ವತ ಸಿಂಹಗಳು, ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್‌ನೇಕ್ಸ್, ದೈತ್ಯ ಸೆಂಟಿಪೀಡ್ಸ್, ಕಾಡು ಬುರೋಸ್. ನಾವು ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋದಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಐದು ನೂರು ಮೈಲುಗಳ ಒಳಗೆ ಬಂದಾಗ, ವ್ಯಾಕ್ವೆರೋಗಳು ನಾರ್ಕೋಸ್ (ಮಾದಕ ವಿತರಕರು) ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೊಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಾನು ವೈಲ್ಡ್ ವೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಿಂತ ನಾರ್ಕೊ ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಾಹಸ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಪಿಟಿಒಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಲು 4 ಕಾರಣಗಳು)

ಮೆಕ್ಸಿಕೋದಲ್ಲಿ ಮಿಷನ್ ಟ್ರಯಲ್ ವಾಕಿಂಗ್ ನನ್ನ ದೇಹದ ಹೊರಭಾಗವನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮಾಡಿತು. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೊಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಆ ನರಕದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ನನ್ನ ಭಯದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಏನು ಬಂದರೂ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ನನಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಶರಣಾಗತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ ನಿರ್ಭಯವಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಭಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಟ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೆಂಟರ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ, ಏನು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ ಎದುರಿಸಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸಾಯಬೇಕಿತ್ತು. ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಬೋನಸ್ ಆಗಿದೆ.


Edie ಅವರ ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಅವರ 1,600-ಮೈಲಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಖಾತೆಯನ್ನು ಓದಿ ಮಿಷನ್ ವಾಕರ್ಜುಲೈ 25 ರಂದು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ಮಿಂಚಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊಡೆಯಬಾರದು

ಮಿಂಚಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಹೊಡೆಯಬಾರದು

ಮಿಂಚಿನ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು, ನೀವು ಮುಚ್ಚಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಮಿಂಚಿನ ರಾಡ್ ಅಳವಡಿಸಬೇಕು, ಕಡಲತೀರಗಳು ಮತ್ತು ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಮೈದಾನಗಳಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಕಿರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಚಂಡಮ...
ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ: 6 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ: 6 ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳ...