ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಾಳಜಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿ ಡೆಸಿಲಿಟರ್‌ಗೆ 70 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ (ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಏಕೈಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಕೋಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಂತುಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಅರಿವು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇದರ ನಿರಂತರ ಸಮತೋಲನ:

• ಆಹಾರ
• ವ್ಯಾಯಾಮ
• ations ಷಧಿಗಳು

ಹಲವಾರು ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಇನ್ಸುಲಿನ್
• ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್ (ಅಮರಿಲ್)
• ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ (ಗ್ಲುಕೋಟ್ರೋಲ್, ಗ್ಲುಕೋಟ್ರೋಲ್ ಎಕ್ಸ್‌ಎಲ್)
• ಗ್ಲೈಬುರೈಡ್ (ಡಯಾಬೆಟಾ, ಗ್ಲೈನೇಸ್, ಮೈಕ್ರೋನೇಸ್)
• nateglinide (ಸ್ಟಾರ್ಲಿಕ್ಸ್)
• ರಿಪಾಗ್ಲೈನೈಡ್ (ಪ್ರಾಂಡಿನ್)

ಮೇಲಿನ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕಂತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• meal ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ತೂಕ ನಷ್ಟ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತೀವ್ರ ಸೋಂಕು
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕೊರತೆ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಜನರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗೊಂದಲ
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
• ನೀವು ಮಂಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಾವನೆ
• ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ
• ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
• ಬೆವರುವುದು, ಶೀತ, ಅಥವಾ ಕುಂಟುವಿಕೆ
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು

ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮೀಟರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದರೆ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸೇರಿದೆ.

ಈ ತಿಂಡಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• 1 ಕಪ್ ಹಾಲು
• ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿಯ 3 ಅಥವಾ 4 ತುಂಡುಗಳು
• ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಂತಹ 1/2 ಕಪ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ
• 1/2 ಕಪ್ ಆಹಾರೇತರ ಸೋಡಾ
• 3 ಅಥವಾ 4 ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು
• ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಜೆಲ್ನ 1/2 ಪ್ಯಾಕೇಜ್
• 1 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪ

ಈ 15 ಗ್ರಾಂ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಪಿಸೋಡ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದು 70 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು 15 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇನ್ನೂ 15 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆದ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ ಸಣ್ಣ meal ಟ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಓಡಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಅಕಾರ್ಬೋಸ್ (ಪ್ರಿಕೋಸ್) ಅಥವಾ ಮಿಗ್ಲಿಟಾಲ್ (ಗ್ಲೈಸೆಟ್) ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಭರಿತ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಾಮಾನ್ಯದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಶುದ್ಧ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಡೆಕ್ಸ್ಟ್ರೋಸ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು-ನೀವು ಈ ಎರಡೂ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ.

ನೀವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ಮಧ್ಯಮ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಮುಂದಿನ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ meal ಟ ಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಾನು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹನಿಗಳು ನೀವು ಹೊರಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಎಪಿಸೋಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಗ್ಲುಕಗನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗ್ಲುಕಗನ್ ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಒಡೆಯಲು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲುಕಗನ್ ತುರ್ತು ಕಿಟ್‌ಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣ ಯೋಜನೆಯು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಹಾರ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ
• ation ಷಧಿ

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ತಂಡ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. Blood ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಯಾವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸದೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗೊಂದಲ, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಪ್ರಸಂಗದ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಭರಿತ ತಿಂಡಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ 911 ಅನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.