ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆ
ವಿಷಯ
- ಜಲಸಂಚಯನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
- ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ವರ್ಸಸ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
- ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
- ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಪ್ಪವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
- ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
- ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೇಟ್
- ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
- ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಜಲಸಂಚಯನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಜಲಸಂಚಯನವು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವೂ ಸಹ.
ಆದರೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಎಂದರೇನು? ಇದು ತೇವಾಂಶದಂತೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಹಂಬಲಿಸುವ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ - ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳು, ಓಹ್! - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುವಂತಹದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?
ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ವರ್ಸಸ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್: ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಒಂದು term ತ್ರಿ ಪದವಾಗಿದೆ:
- ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ಗಳು (ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳು)
- ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್ (ಎಣ್ಣೆ)
- ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್ಗಳು
- ಅತೀಂದ್ರಿಯ
ಆದರೆ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಪರಿಭಾಷೆಯು ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಮೂಲಕ ಸಾಗಿದೆ.
"[ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್] ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಪದಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಅವರು ಬಯಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಬ್ರೈನ್‌ಗಳ ಸಹ-ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಪೆರ್ರಿ ರೊಮಾನೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಆದರೆ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಚಿನ್ನದ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.
ನೀರು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆಯೇ?ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿಸಲು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಬಲವಾದ ಅಂಶವಲ್ಲ. ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹದಿಂದ ಹೊರಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ.
ತಾಂತ್ರಿಕ ಪದಗಳು ಆಕ್ಲೂಸಿವ್‌ಗಳು, ಇವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಮೆಕ್ಟಾಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.
"ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು […] ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ಅಥವಾ ಖನಿಜ ತೈಲದಂತಹ ಆಕ್ಲೂಸಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ತೈಲಗಳಂತಹ ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನೀರು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒಣಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ”ಎಂದು ರೊಮಾನೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೈಡ್ರೇಟರ್‌ಗಳು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಹಮೆಕ್ಟಾಂಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಡುತ್ತದೆ."
ಅವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಆರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು - ಉತ್ತಮ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ - ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಆಟದ ಯೋಜನೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ?
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟನ್ ವಿಭಿನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಜೆಲ್‌ಗಳ ಮುಲಾಮುಗಳವರೆಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟರ್‌ಗಳವರೆಗೆ - ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಒಂದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ.
"ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮದ ಲೋಷನ್‌ಗಳು [ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು] ಆಕ್ಲೂಸಿವ್ ಮತ್ತು ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುತ್ತವೆ" ಎಂದು ರೊಮಾನೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಉತ್ಪನ್ನವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪ, ಜೆಲ್, ಮುಲಾಮು, ಎಣ್ಣೆ, ಕೆನೆ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು. ರೂಪವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಅನುಭವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ”
ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಪ್ಪವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪವಾದ, ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು, ಸರಿಯಾದ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಮೈಬಣ್ಣವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಯಾವುದು? ಉತ್ತಮ, ಹಳೆಯ-ಶೈಲಿಯ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. "ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಆಕ್ಲೂಸಿವ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು - ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ರೊಮಾನೋವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, [ನಂತರ] ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನೋಲಾ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೋಯಾಬೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ”
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಸಸ್ಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಅಡಿಕೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ತೈಲಗಳು
ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1,000 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಲೋವೆರಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ
ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೈಡ್ರೇಟ್
- ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಗುರಿ. ಉತ್ತಮ ಗುರಿಯು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು oun ನ್ಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು 150 ಪೌಂಡ್ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 75 oun ನ್ಸ್ ನೀರಿಗೆ ಶೂಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತಹ ನೀರಿನ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೈಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವುಳ್ಳ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ತೇವಾಂಶವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊರೆದಂತೆ, ಅದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ನೀರು ಆಧಾರಿತ, ನಾನ್ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?
ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಿಮ ತೀರ್ಪು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ನೋಡಿದಾಗ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ: ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಅಥವಾ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್?
ಉತ್ತರ ಬಹುಶಃ ಎರಡೂ.
ನಾವು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಂದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು 10-ಹಂತದ ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ತ ಟೇಬಲ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.
| ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ | ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ (ಆಕ್ಲೂಸಿವ್) ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೇಟರ್ (ಹಮೆಕ್ಟಂಟ್) |
| ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಗ್ಲಿಸರಿನ್ | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಅಲೋ | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಜೇನು | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಅಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ಸೆಣಬಿನ | ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ |
| ಶಿಯಾ ಬಟರ್ | ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ |
| ಸಸ್ಯ ತೈಲಗಳಾದ ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್, ಜೊಜೊಬಾ, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಚಹಾ ಮರ | ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ |
| ಬಸವನ ಮ್ಯೂಸಿನ್ | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಖನಿಜ ತೈಲ | ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ |
| ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ | ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ |
| ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ | ಹೈಡ್ರೇಟರ್ |
| ಸೆರಾಮೈಡ್ | ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ: ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೆರಾಮೈಡ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ |
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟರ್ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಹಮೆಕ್ಟಾಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಸ್ಯ ತೈಲಗಳಂತಹ ಆಕ್ಲೂಸಿವ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
ಅಥವಾ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಎರಡನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಿ. ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು-ಎರಡು ಪಂಚ್ ಪಡೆಯಲು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಕೊಬ್ಬಿದ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಉತ್ತರವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚಳಿಗಾಲದಂತೆಯೇ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಯಾವಾಗ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ಡೀನಾ ಡೆಬರಾ ಸ್ವತಂತ್ರ ಬರಹಗಾರರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್‌ನಿಂದ ಒರೆಗಾನ್‌ನ ಪೋರ್ಟ್ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ತೆರಳಿದರು. ಅವಳು ತನ್ನ ನಾಯಿ, ದೋಸೆ, ಅಥವಾ ಹ್ಯಾರಿ ಪಾಟರ್ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಅವಳ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು Instagram ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ: ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
