ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು
• ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ನಿಮಗೆ ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕೇ?
• ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಈ ಹಿಂದೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬಹುದು?
• ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎದೆ ಹಾಲು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಂಡಾಗ, ಕೊಬ್ಬು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತರುವುದು, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು:

• ಫ್ರಿಜ್ ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
• ಟೀಕೆಟಲ್ ಅಥವಾ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬಳಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಚೊಂಬು ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಕುದಿಯುವ) ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮೊಹರು ಚೀಲ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.
• ಎದೆ ಹಾಲು ಬಯಸಿದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಹಾಲನ್ನು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ.
• ಸ್ವಚ್ hands ವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಹಾಕಿ, ಅಥವಾ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಬಾಟಲಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸಿ.
• ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದರೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ (ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ).

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಎದೆ ಹಾಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುರಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ರೋಗಾಣುಗಳು ಹಾಲಿಗೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಗೆ ಅದ್ದಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮೊಹರು ಮಾಡಿದ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಲ್ಲಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸುಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಫ್ರೀಜರ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಕರಗಿಸಲು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿಡಿ. ನಂತರ, ಫ್ರಿಜ್ನಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅದೇ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನಿಮಗೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವುದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ, ನೀವು ಫ್ರಿಜ್‌ನಿಂದ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಅದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುಡುವ ಬಿಸಿ ತಾಣಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಳಸುವ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ನೀವು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕೇ?

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವುದು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳವಾದ ವಿವಾದವಾಗಿದೆ.

ಬಾಟಲ್ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳ ತಯಾರಕರು ಈ ಸಾಧನಗಳು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ.

2015 ರಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೇಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದರು. ಹಾಲು 80 ° F (26.7 ° C) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದು ಹಾಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುವಾಗ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಇಡೀ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತಾಪನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೈಪಿಡಿಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಟಲ್ ವಾರ್ಮರ್‌ಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಬಾಟಲಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನವಿರಲಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ.

ಈ ಹಿಂದೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹಿಂದೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಡಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಉಳಿದಿರುವ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಹಾಲು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ (77 ° F ಅಥವಾ 25 ° C ವರೆಗೆ) ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:

• ತಾಜಾ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆ. ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.
• ಹಿಂದೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆ. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಬಳಕೆಯಾಗದ, ಕರಗಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ರಿಫ್ರೀಜ್ ಅಥವಾ ಮತ್ತೆ ಕಾಯಿಸಬೇಡಿ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಡಿ ಅಥವಾ ಚೀಲ ಜಿಪ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ಕೂಲರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಹಾಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಿ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಒಂದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು 2 ರಿಂದ 6 oun ನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ನಂತರ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದ ಬಳಕೆಯಾಗದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಮೊದಲು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಹಳೆಯ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 90 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕಾಗಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸಿ.

ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಮೊದಲ, ಹಳೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಿ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ತಾಜಾ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇರಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಹಿಂದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ವೇಗವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಸತು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದರೆ. ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲು ಇನ್ನೂ ಸೂತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳಿಂದಾಗಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಶೇಖರಣಾ ಚೀಲಗಳು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಿ.