ನೀವು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು
• ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಬೇಗನೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮುಂದಾಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಂತರ, ನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಂತೆ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ಹೇಳಿ.

ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳುವ ರೀತಿ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಮೆಟಾಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ಹಣದ ಕಾಳಜಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಆಲಿಸುವುದು ಸಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ವಿಪರೀತ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ನೀಡಿ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರಿಗೆ ಹಾಗೆ ಹೇಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವಾಗ, ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಕಿರಾಣಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಬರಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮುಂದೆ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ. ಕೋಪದಿಂದ ಹತಾಶೆಯವರೆಗೆ - ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ನೀವು ಹಾಯಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಬೆಂಬಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಂಪತಿಗಳ ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು

ತಮ್ಮ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಏನೂ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಾಗ ಮಾತುಕತೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಈಗ ತದನಂತರ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ತಿಳಿಯದಿರುವುದು ಸತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇದೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡಿದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು ನೀವು ಗೊಂಬೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಅವರು ಜವಾಬ್ದಾರರಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಧೈರ್ಯ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ಅವರು ಅದನ್ನು ಶೀತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೋಷದಂತೆ ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏನಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉದುರಿಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಂಡಿ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅವರು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ. ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಂಭೀರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೆಂಬಲ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅದು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇಳಿದಾಗ, ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು. ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು, ಇಮೇಲ್‌ಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಠ್ಯಗಳ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ “ಸಂವಹನ ನಿರ್ದೇಶಕರಾಗಿ” ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಜನರನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಸ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಕರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯು ಯಾವ ವಸತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವಂತೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ (ಎಚ್‌ಆರ್) ಮಾತನಾಡಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ನೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲವನ್ನು ಮೀರಿ, ಬೇರೆ ಯಾರು - ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ - ಹೇಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುದ್ದಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಯಾರು. ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುವಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆಂದು to ಹಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಚತುರರಾಗಿರಬಹುದು, ಏನಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುದ್ದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರರಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವವರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿಸಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಲಹೆಗಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.