ಹತ್ತಾರು: ಅದು ಏನು, ಅದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಅದು ಏನು
• ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

TENS, ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕಲ್ ನ್ಯೂರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು

TENS ತಂತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಸೊಂಟ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವುಗಳು;
• ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಉರಿಯೂತ;
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ;
• ಸಂಧಿವಾತ;
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು;
• ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು;
• ಎಪಿಕೊಂಡಿಲೈಟಿಸ್;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ನೋವು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ TENS ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ನೋವು, elling ತ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

TENS ಎನ್ನುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ನರಮಂಡಲದ ಆಂತರಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ, ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೋವು ನಿವಾರಕದ ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಪ್ರವಾಹದ ಸಮನ್ವಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಮಜ್ಜೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾರ್ಫೈನ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು, ಹೀಗಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸದ ನರ ನೋವು ಸಂಕೇತಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

TENS ನ ಅನ್ವಯವು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಇದು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಎಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ TENS ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ರಕ್ತನಾಳದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.