ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ 9 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• 1. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ
• 2. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• 3. ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವಿಸಿ
• 4. ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
• 5. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಿ
• 6. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 7. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
• Kidney ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• 8. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ about ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
• 9. ತಡೆಗಟ್ಟುವ .ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದೊಳಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಖನಿಜ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋದಾಗ ಅವರು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

12 ರಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 50 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾರೂ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ಥಿತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಯೋಜನೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

1. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮೂತ್ರದ ಲವಣಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು. ಅವೆರಡೂ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರತಿದಿನ ಎಂಟು ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಕು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಕಲ್ಲುಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು - ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬೇಕು. ಅದು ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಬೇಕು.

2. ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲು, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಮಾತು ನಿಜ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳನ್ನು with ಟದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

3. ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ ಆರೈಕೆ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಮೂತ್ರದಿಂದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಮರುಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂತ್ರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ಮೂತ್ರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಡಿಮೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

ಸೋಡಿಯಂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಕುಖ್ಯಾತ ಆಹಾರಗಳು:

• ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಾದ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೂಪ್ಗಳು
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು
• lunch ಟದ ಮಾಂಸ
• ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್
• ಮೊನೊಸೋಡಿಯಂ ಗ್ಲುಟಾಮೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಸೋಡಿಯಂ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯಲು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4. ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಕೆಲವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು:

• ಸೊಪ್ಪು
• ಚಾಕೊಲೇಟ್
• ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ಕಾಫಿ
• ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ಕಡಲೆಕಾಯಿ
• ವಿರೇಚಕ
• ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು

ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ.

5. ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಿ

ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದ್ದು ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ಮೂತ್ರದ ಆಮ್ಲವು ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು:

• ಗೋಮಾಂಸ
• ಕೋಳಿ
• ಮೀನು
• ಹಂದಿಮಾಂಸ

6. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) ಪೂರಕವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ.

ಒಬ್ಬರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪುರುಷರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ರೂಪಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

7. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

"ಸ್ಟೋನ್ ಬ್ರೇಕರ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಾಂಕಾ ಪೀಡ್ರಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ-ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಈ ಸಸ್ಯವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಚಂಕಾ ಪೀಡ್ರಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ies ಷಧಿಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಶೋಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

Kidney ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

8. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ about ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಕೆಲವು criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• decongestants
• ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು
• ಪ್ರೋಟಿಯೇಸ್ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು
• ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು
• ಕೀಮೋಥೆರಪಿ .ಷಧಗಳು
• ಯೂರಿಕೊಸುರಿಕ್ .ಷಧಗಳು

ಈ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇತರ ation ಷಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ cribed ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು.

9. ತಡೆಗಟ್ಟುವ .ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸೂಚಿಸಲಾದ ation ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಕಾರವು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯುವ ಕಲ್ಲುಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಥಿಯಾಜೈಡ್ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಅಥವಾ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಅಲೋಪುರಿನೋಲ್ (yl ೈಲೋಪ್ರಿಮ್) ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಸ್ಟ್ರೂವೈಟ್ ಕಲ್ಲುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು
• ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಕ್ಯಾಪೊಟೆನ್ (ಕ್ಯಾಪ್ಟೊಪ್ರಿಲ್) ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಸ್ಟೈನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವೆಂದರೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ನಿರಂತರ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನೀವು ಮೊದಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಹಾದು ಹೋದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಲ್ಲು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಹೊಸದನ್ನು ರಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.