ಎ ಗ್ರಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಟೇಲ್: ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಿಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ
• ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್
• ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್
• ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್
• ಯಾವ ಹಿಡಿತವು ವೇಗವಾಗಿ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕೈಬರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?
• ಎಡಗೈ ಬರಹಗಾರರು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಕೇ?
• ಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?
• ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಿಡಿತಗಳು
• ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
• ಕಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು: ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವು ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
• ವಿಶೇಷ ಹಿಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು
• ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ರೋಗಿಯ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿವೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲೆ - ಅಲ್ಲಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಆರೋಗ್ಯ.

ಆದರ್ಶ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಹೊರಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ದ್ರವ, ನಿಖರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಆ ಸಮತೋಲನವು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಟ್ರಿಕಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಇದು 34 ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು 27 ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಲವಾರು ನರಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಾಗಿದೆ - ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬರೆಯುವಾಗ ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು, ಕೈಗಳು, ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸರಿಸಲು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಎರಡು ರೂಪಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ. ನೀವು ಬರೆಯುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಿಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ

ಬರೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಾಲ್ಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್

ಈ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳು ಪಿಂಕರ್‌ಗಳಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ತುದಿಗೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಮೂರನೆಯ ಬೆರಳು ಬೆಂಬಲದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಚಲಿಸುವಾಗ ಕೈಬೆರಳನ್ನು ಬ್ರೇಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಬೆರಳುಗಳು ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ನೆಲೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್

ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಡಿತದ ಮಾದರಿಯು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್‌ನಂತೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪೆನ್ಸಿಲ್ನ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ದಾಟಿ, ಅದನ್ನು ಬೆರಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಈ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಕೈಬೆರಳಿನ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ಥಾನದ ಕಾರಣ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಬೆರಳುಗಳು ಕೈಯ ಹೊರಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಬ್ರೇಸ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್

ಈ ಹಿಡಿತದ ಮಾದರಿಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಲಾಬಿ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕೈಯ ಹೊರಗಿನ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ದಾಟುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವಲ್ಲಿ ಇತರ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್

ಪಾರ್ಶ್ವ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪೆನ್ಸಿಲ್ನ ಬ್ಯಾರೆಲ್ಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಬೆರಳುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ತೋರುಬೆರಳಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡೂ ಪಾರ್ಶ್ವ ಹಿಡಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಕ್ಷರಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಯಾವ ಹಿಡಿತವು ವೇಗವಾಗಿ, ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕೈಬರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಶಿಕ್ಷಕರು ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಳಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚನೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಹಿಡಿತಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೈಬರಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಹಿಡಿತಗಳು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು.

120 ನಾಲ್ಕನೇ ತರಗತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ 2012 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಹಿಡಿತ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಮಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. The ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪಾರ್ಶ್ವ ಅಥವಾ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್ ಹಿಡಿತದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಗ್ರಹಿಸುವ ಶೈಲಿಯು ಯಾವುದೇ ಬರವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಅಥವಾ ವೇಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಎಡಗೈ ಬರಹಗಾರರು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಬೇಕೇ?

ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಬರವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಎಡಗೈ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಹ್ಯಾಂಡೆಡ್ನೆಸ್ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಬಿಂದುವಿನಿಂದ 1 1/2 ಇಂಚು. ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಡಿತವು ಬರಹಗಾರರಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಶಿಫಾರಸು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಬರಹಗಾರನ ಎಡಗೈಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಕೋನವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯು ತಮ್ಮ ಎಡಗೈಯನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಸದೆ ತಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಲ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಕೆಲವು ಹಿಡಿತದ ಶೈಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ತಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ? ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಉತ್ತರ ತೋರುತ್ತದೆ.

74 ನಾಲ್ಕನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಬಲವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ಹಿಡಿತ ಬಲ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬರವಣಿಗೆಯ ಉಪಕರಣದ ಬ್ಯಾರೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೀವು ಹಾಕುವ ಒತ್ತಡ, ಮತ್ತು ಅಕ್ಷೀಯ ಬಲ, ಇದು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೀರುವ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾಲ್ಕು ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಬಲಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ನು ಸಾವಿನ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸರಾಗವಾಗಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಬರಹಗಾರನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಹಿಡಿತಗಳು

3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಯೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೈಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬರವಣಿಗೆಯ ಸಾಧನವು ಹಸ್ತದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ.

ಕೆಲವು the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಗಳಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಿಡಿತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ದುರ್ಬಲ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಶಾಲೆಗೆ ಆಗಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಕೌಶಲ್ಯ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಈ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾಗದ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷಿತ ಕತ್ತರಿ ಬಳಸಿ.
• ಇಕ್ಕುಳ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಪಿನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಲಂಬ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ.
• ಮೊಸಾಯಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಕಾಗದವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹರಿದು ಹಾಕಿ.
• ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ.
• ದೊಡ್ಡ ಮರದ ಮಣಿಗಳನ್ನು ಶೂಲೆಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಕಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು: ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವು ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೈಬರಹವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರೇಖಾಚಿತ್ರವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಕಲಾವಿದರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಓವರ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಉದ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ನೆರಳು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಪಾಡ್, ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೊಗ - - ಸಡಿಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕ ಸ್ಕೆಚ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಕಲಾವಿದರು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶೇಷ ಹಿಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬೇಕು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಾಚೀನ ಪಾಮರ್ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಹಿಡಿತದ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಪಾಮರ್ ಹಿಡಿತಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಮಡಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕೂಡ ಹಾಕಬಹುದು, ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಸೆಳೆಯಲು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ನಿಲುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಥ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ವೆಬ್ ಮೂಲಕ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ವಿಸ್ತರಿಸಿರುವ ಒಂದು - ವಾಣಿಜ್ಯ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತವು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ಥಾನ.

ಕೆಲವು ಹಿಡಿತಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಒಂದು, ಎರಡು, ಅಥವಾ ಮೂರು ಪಾಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಪ್ಪನಾದ, ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪೆನ್ಸಿಲ್‌ನ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗೆ ಜಾರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಫಿಗರ್-ಎಂಟು ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಸಣ್ಣ ತುದಿಯು ಪೆನ್ಸಿಲ್ ತುದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸುತ್ತಲೂ ದೊಡ್ಡ ತುದಿಯನ್ನು ಲೂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಕಲಿಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಅವರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ಕೈಬರಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪ್ರಾಕ್ಸಿಯಾದಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು:

• ಶಾಲೆಯ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಲಿಕಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಉಚಿತವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ತೊಂದರೆಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಧಾರವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
• The ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. The ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಜೀವನ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಕೈಬರಹವನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಾದರಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಗ್ರಹಿಸುವ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಬರಹವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು.

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂರೋಲಾಜಿಕಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ (ಎನ್‌ಐಎನ್‌ಡಿಎಸ್) ನಿಮ್ಮ ಕೈಬರಹವು ನಿಮಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಆಘಾತವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಓದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬರವಣಿಗೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿಸ್‌ಗ್ರಾಫಿಯಾ ಎಂಬ term ತ್ರಿ ಪದದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಡಿಸ್ಗ್ರಾಫಿಯಾ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಇರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಕನು ಡಿಸ್ಗ್ರಾಫಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಇದು ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲು ಬರವಣಿಗೆಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಮುಷ್ಟಿಯಂತಹ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ರಯೋನ್ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆ ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಹಿಡಿತ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ: ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್, ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕ್ವಾಡ್ರುಪಾಡ್.

ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಬರವಣಿಗೆಯ ಬೋಧಕರು ಡೈನಾಮಿಕ್ ಟ್ರೈಪಾಡ್ ಯೋಗ್ಯವೆಂದು ನಂಬಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಈಗ ನಾಲ್ಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿಡಿತ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೈಬರಹವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಹಿಡಿತದಿಂದ ತೊಂದರೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ನಿಲುವಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವ ಹಲವಾರು ದಕ್ಷತಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಹಿಡಿತಗಳು ಇವೆ.