ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳ ಕಾರಣಗಳು
• ಅಡಿ ಸಂಗತಿಗಳು
  
• ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕಾಲುಗಳ ಆಟದ ಯೋಜನೆ
• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪುಡಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ
• ಸರಿಯಾದ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ
• ಸರಿಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ
• ಉಸಿರಾಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಹೈಟೆಕ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ (ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ) ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದೆ ಬೆವರುವ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಆಚರಿಸಲು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಸೊಸೈಟಿ (ಐಹೆಚ್ಎಸ್) ಪ್ರಕಾರ, ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಸುಮಾರು 5 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು - ಅಂದರೆ 367 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು - ತೀವ್ರ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ “ಆನ್” ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಹೈಪರ್‌ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ಸೋಗಿ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಕಾಲು, ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ನಿರಂತರ ಶೀತ ಪಾದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ವಿಧದ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ದ್ವಿತೀಯಕವಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಅವು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಇಡಿಯೋಪಥಿಕ್ / ಪ್ರೈಮರಿ, ಅಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ
• ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ

ವಿರಳವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಡಿ ಸಂಗತಿಗಳು

• ಐದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳು, ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್, ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಕಾಲುಗಳ ಆಟದ ಯೋಜನೆ

ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ನೀವು ದೃ game ವಾದ ಆಟದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವ ಕಂತುಗಳು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲಿ ದೂರ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಬಯಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ. ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಚರ್ಮವು ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಸೆ ಪೊಡಿಯಾಟ್ರಿಯ ಡಾ. ಸು uz ೇನ್ ಫುಚ್ಸ್ 3 ರಿಂದ 4 ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಡಿಮೆ ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ಯಾನಿನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ, ನೆನೆಸಲು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅವಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಇವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆವರಿನ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಚೀಲ ಕಪ್ಪು ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪುಡಿಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು. ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಯಾಸೋರ್ಬ್ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪುಡಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಲು ಪುಡಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಸರಿಯಾದ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ

ಐಎಚ್‌ಎಸ್ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್‌ಪಿರಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನಂತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಒಡಾಬನ್‌ನಂತಹ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಿಕ್ಲರ್‌ನಂತಹ ರೋಲ್-ಆನ್‌ಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಬೆವರಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ (ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ). ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಪೆರ್ಸ್ಪಿರಂಟ್ ಬ್ಲಾಕ್ ರಚನೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಹತ್ತಿಯಂತೆ ವಾತಾಯನಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನೈಲಾನ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಗಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೋಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಣ್ಣೆ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಉಸಿರಾಡುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಜವಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಬೂಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಪಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತೇವಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರಾಡುವಂತಹದರಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿ.

ನೀವು ಧರಿಸಿರುವ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒಣಗಿಸಲು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳು ವಾಸನೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್) ಒದೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ

ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್) ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸೇರಿವೆ, ಆದರೆ ಇದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಯಾನುಫೊರೆಸಿಸ್.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೌಖಿಕ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಣ ಬಾಯಿಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿವೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಪ್ಲ್ಯಾಂಟರ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಶೀತಗಳು, ತೂಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.