ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು
• 1. ಐಸ್ ಥೆರಪಿ
• 2. ಶಾಖ
• 3. ಸಂಕೋಚನ
• 4. ಉನ್ನತಿ
• 5. ಅರ್ನಿಕಾ
• 6. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕ್ರೀಮ್
• 7. ಅಲೋವೆರಾ
• 8. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• 9. ಅನಾನಸ್
• 10. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಐಸ್ ಥೆರಪಿ

ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಾಯಗೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದರಿಂದ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸೋರುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್, ಐಸ್ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಮೂಗೇಟುಗಳು. ಮತ್ತೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.

2. ಶಾಖ

ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಮೂಗೇಟುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಂತರ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಖವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

3. ಸಂಕೋಚನ

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸೋರಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮೂಗೇಟುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಉನ್ನತಿ

ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎತ್ತರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಹೃದಯಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ.ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಅರ್ನಿಕಾ

ಆರ್ನಿಕಾ ಒಂದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಯಿಕ ಆರ್ನಿಕಾ ಮುಲಾಮು ಲೇಸರ್-ಪ್ರೇರಿತ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು 2010 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಆರ್ನಿಕಾ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಆರ್ನಿಕಾವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

6. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕ್ರೀಮ್

ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ 2002 ರಲ್ಲಿ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೂಗೇಟುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಯಿತು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

7. ಅಲೋವೆರಾ

ಅಲೋವೆರಾ ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಶುದ್ಧ ಅಲೋವೆರಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ.

8. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೀರಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪೂರಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

9. ಅನಾನಸ್

ಅನಾನಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಿಣ್ವಗಳ ಮಿಶ್ರಣವೇ ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್. ಮೂಗೇಟುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕ್ರೀಮ್‌ನಂತೆ ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

10. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ

ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಎಂಬುದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಮ್‌ಫ್ರೇ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿದು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಮೂಗೇಟುಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಕೆಲವು ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ. ಮೂಗೇಟುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉಳುಕು ಅಥವಾ ಮುರಿತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ:

• ಗಾಯವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ
• ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ

ಇವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಗಾಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಓದಿ