ಕರೋನವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಏಕಾಏಕಿ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
• ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನೊಳಗೆ ಕರೋನವೈರಸ್ COVID-19 ನ 53 ದೃಢಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪ್ರಕಟಣೆಯಂತೆ) (ಇದು ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ ನಂತರ ವಾಪಸಾತಿ ಮಾಡಿದವರು ಅಥವಾ ಯುಎಸ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ), ಫೆಡರಲ್ ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಈಗ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಹರಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. "ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು" ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಮೆಸ್ಸೋನಿಯರ್, MD, ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಸಿಡಿಸಿ) ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕೇಂದ್ರವು ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

N95 ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಖರೀದಿಗಳ ಉಲ್ಬಣ, ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಟಾಕ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್. (ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಕರೋನವೈರಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದು ಅಂದುಕೊಂಡಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?)

"ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಬಹುದೆಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಅಮೆರಿಕಾದ ಸಾರ್ವಜನಿಕರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಮೆಸ್ಸೊನಿಯರ್ ಹೇಳಿದರು. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವು ಆವರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್‌ಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಕೋವಿಡ್ -19 ಗೆ ಇನ್ನೂ ಲಸಿಕೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ (ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ಪತ್ತೆಯಾದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ), ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಕರೋನವೈರಸ್ ಸ್ಟ್ರೈನ್. "ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು, ಔಷಧಗಳು ಅಥವಾ ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯದಿರುವುದು "ಎಂದು ಪ್ಲಶ್‌ಕೇರ್‌ನ ವೈದ್ಯ ರಿಚರ್ಡ್ ಬರ್ರಸ್, ಎಮ್‌ಡಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

COVID-19 ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ಅಂದರೆ ಮೂಲ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು: ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ; ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸಿಡಿಸಿ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋವಿಡ್ -19 ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೀನುಗಳನ್ನು ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು (ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು) ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದೇ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. "ಮತ್ತು ನೀವು ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಬರುವ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಬರ್ರಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ à ಲಾ ಬ್ಯುಸಿ ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ವಿನೆತ್ ಪಾಲ್ಟ್ರೋ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಲಿಸಿ: COVID-19 ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಸಿಡಿಸಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳನ್ನು ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಅವರ ವೈದ್ಯರು ಒಂದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಒಂದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನೀವು ಅಪೋಕ್ಯಾಲಿಪ್ಸ್-ಸರ್ವೈವಲ್ ಮೋಡ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಕರೋನವೈರಸ್ ಇನ್ನೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕರೋನವೈರಸ್ ಕೋವಿಡ್ -19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಮೂರು ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಯುಎಸ್ ಹೋಮ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಇಲಾಖೆಯು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು; ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು; ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು.

COVID-19 ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಮೂರನೇ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಏಕಾಏಕಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಅದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಹೋಮ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟಿ ಇಲಾಖೆ (DHS) ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, DHS ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು, ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು - ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ COVID-19 ನಂತಹ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸೋಂಕಿನ ವಿಧಗಳು, ಡಾ. ಬರ್ರಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಫ್ಲೂ ವೈರಸ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಫ್ಲೂ Yourತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 12 ಆಹಾರಗಳು)

"ನೋಡಿ, ತಜ್ಞರು ಈ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಇತರ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೇಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಬರ್ರಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಬಹುಶಃ COVID-19 ಅನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಲಸಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಬೇಕು."

ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಪತ್ರಿಕಾ ಸಮಯದ ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಕೊರೊನಾವೈರಸ್ ಕೋವಿಡ್ -19 ರ ಕುರಿತಾದ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ಗಳು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ಕಥೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಕಟಣೆಯ ನಂತರ ಬದಲಾಗಿರಬಹುದು. ಸಿಡಿಸಿ, ಡಬ್ಲ್ಯುಎಚ್‌ಒ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯಂತಹ ನವೀಕೃತ ಡೇಟಾ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ