ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಸಕ್ಕರೆ ಹಾನಿ" ಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗೆರೆಗಳು, ಕಲೆಗಳು, ಮಂಕುತನ, ಸೂರ್ಯ, ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ (ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್, ಅಮ್ಮ) ಹೇಗೆ ಆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಆಹಾರ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಅದರ ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಅದರ ಸಿಹಿಯಲ್ಲದ ಕಥೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನಂತಹ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಣುಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿದಾಗ, ಅವು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಎಂಡ್ ಪ್ರೊಡಕ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ AGEs ಎಂಬ ಹೊಸ ಅಣುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಡೇವಿಡ್ ಇ. ಬ್ಯಾಂಕ್, ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೌಂಟ್ ಕಿಸ್ಕೋ, NY ಮತ್ತು SHAPE ಸಲಹಾ ಮಂಡಳಿ ಸದಸ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ AGE ಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, a.k.a., ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. "ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡೋನಟ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ AGE ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬ್ಯಾಂಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, "ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಾದ್ಯಂತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಬೇಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತಿಂಡಿಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಟೋಸ್ಟಿಂಗ್, ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೈಯಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬ್ಯಾಂಕ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾಮಯಿಕ, ಗ್ಲೈಕೇಶನ್-ವಿರೋಧಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಡೆಗೆ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ AGE ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಿರುವ ಗೋಚರ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಯಾನ್ ಮೆಡಿಕಾ ಇಂಟರ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ನ ಒಂದು ಭರವಸೆಯ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಗ್ಲೈಟೆರಾ-ಜಿಎಲ್ (30 ದಿನಗಳ ಪೂರೈಕೆಗಾಗಿ $ 135, glyterra.com), ಇದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಬಿಜಿಯಾ ಜುಲಿಬ್ರಿಸಿನ್, ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ ರೇಷ್ಮೆ ಮರದ ಸಾರವು ಗ್ಲೈಕೇಟೆಡ್ ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರು ಈ ವರ್ಷದ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಯ ವಿಶ್ವ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಲವಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದರು. ತಮ್ಮ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, 24 ಮಹಿಳೆಯರು, ಸರಾಸರಿ 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ಒಂದು ಮುಂಗೈಗೆ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಿದರು, ಇನ್ನೊಂದು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಸೀಬೋ ಕ್ರೀಮ್ ಧರಿಸಿದ್ದರು. ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸಂಶೋಧಕರು AGE ರೀಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ AGE ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ (ಅಣುಗಳು ವಿಶೇಷವಾದ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದಾದ ಫ್ಲೋರೆಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ). ಗ್ಲೈಟೆರಾ-ಜಿಎಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಎಜಿಇಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದವು-ಪ್ಲಸೀಬೊ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ಮುಂದೋಳಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 8.8 ರಿಂದ 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು, ಮೆರೈನ್ ಗ್ಲೈಕಾನ್ಸ್, ಪಾಚಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಆಯಾಸ, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಈ ಕ್ಲೈಮ್‌ಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಟೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳೆರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಪರವಾದದ್ದು ಏನು? "ಅವರ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ. "ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ