ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್: ಅವಳು ಹೇಗೆ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು | ಲೈವ್ ಲೀನ್ ಟಿವಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್: ಅವಳು ಹೇಗೆ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು | ಲೈವ್ ಲೀನ್ ಟಿವಿ

ವಿಷಯ

ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ! 29 ರ ಹರೆಯದವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 30 ಪೌಂಡ್ ಇಳಿದರು, ಆಕೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಗುನ್ನಾರ್ ಪೀಟರ್ಸನ್ ಅವರು "ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

"ಯಾವುದೇ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ," ಅವರು E ಗೆ ಹೇಳಿದರು! ಆನ್ಲೈನ್ "ಕ್ಲೋಯ್ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ."

ಪೀಟರ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಸೆಶನ್ಸ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಡಿಸಿನ್-ಬಾಲ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೂ ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು: "ನಾನು ಆಹಾರದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಶಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆ ಭಾಗ. ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ."


ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಟೀಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳಿದಳು ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ಯು.ಕೆ., "ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಕುಟುಕುತ್ತವೆ."

ಕ್ಲೋಯ್ ಫ್ಯಾಬ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅಥವಾ @Shape_Magazine ಅನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು

ಕ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್ ಎಂಬುದು ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಾಸ್‌ಬೈಟ್ ಹೊಂದುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿದಾಗ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಮೇಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ನ...
ಬೆವರು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು (ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು) ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ಬೆವರು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಲು (ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು) ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆವರುವ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ನೀವು ಹೊರಗುಳಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಉಳಿದವರು ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದುದಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಬೆವರುವುದು - ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಆಗಿರಬಹುದು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆವರು ಗುಳ್...