ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 17 ಮೇ 2025
Anonim
ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್: ಅವಳು ಹೇಗೆ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು | ಲೈವ್ ಲೀನ್ ಟಿವಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್: ಅವಳು ಹೇಗೆ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು | ಲೈವ್ ಲೀನ್ ಟಿವಿ

ವಿಷಯ

ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ! 29 ರ ಹರೆಯದವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 30 ಪೌಂಡ್ ಇಳಿದರು, ಆಕೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಗುನ್ನಾರ್ ಪೀಟರ್ಸನ್ ಅವರು "ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

"ಯಾವುದೇ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ," ಅವರು E ಗೆ ಹೇಳಿದರು! ಆನ್ಲೈನ್ "ಕ್ಲೋಯ್ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ."

ಪೀಟರ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಸೆಶನ್ಸ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಡಿಸಿನ್-ಬಾಲ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೂ ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು: "ನಾನು ಆಹಾರದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಶಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆ ಭಾಗ. ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ."


ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಟೀಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳಿದಳು ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ಯು.ಕೆ., "ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಕುಟುಕುತ್ತವೆ."

ಕ್ಲೋಯ್ ಫ್ಯಾಬ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅಥವಾ @Shape_Magazine ಅನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮನೆಮದ್ದು

ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮನೆಮದ್ದು

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಕಾಫಿ ಟಿಂಚರ್, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾವೊ ಕ್ಯಾಟಾನೊ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ...
ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು

ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಗೆ ಲಸಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್...