ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 21 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2025
Anonim
ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್: ಅವಳು ಹೇಗೆ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು | ಲೈವ್ ಲೀನ್ ಟಿವಿ
ವಿಡಿಯೋ: ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್: ಅವಳು ಹೇಗೆ 30 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು | ಲೈವ್ ಲೀನ್ ಟಿವಿ

ವಿಷಯ

ಖ್ಲೋಯ್ ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ! 29 ರ ಹರೆಯದವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 30 ಪೌಂಡ್ ಇಳಿದರು, ಆಕೆಯ ತರಬೇತುದಾರ ಗುನ್ನಾರ್ ಪೀಟರ್ಸನ್ ಅವರು "ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

"ಯಾವುದೇ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ," ಅವರು E ಗೆ ಹೇಳಿದರು! ಆನ್ಲೈನ್ "ಕ್ಲೋಯ್ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ."

ಪೀಟರ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಶಕ್ತಿ ಸೆಶನ್ಸ್, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಡಿಸಿನ್-ಬಾಲ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೂ ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಳು: "ನಾನು ಆಹಾರದಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ಶಾಂಪೇನ್ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆ ಭಾಗ. ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ."


ಕಾರ್ಡಶಿಯಾನ್ ತನ್ನ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತಾನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಟೀಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಹೇಳಿದಳು ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್ ಯು.ಕೆ., "ನಾನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ನನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಕುಟುಕುತ್ತವೆ."

ಕ್ಲೋಯ್ ಫ್ಯಾಬ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅಥವಾ @Shape_Magazine ಅನ್ನು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿ!

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ತಾಜಾ ಲೇಖನಗಳು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೀಟೋನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಕೀಟೋನ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲವಾಗಿದ್ದು, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚಯಾಪಚಯ ಆಮ್...
ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್

ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್

ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6, ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲ...