ಜಿಮ್‌ಗೆ ಮೇಕಪ್ ಧರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದು?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೆಲಸದ ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಮರೆತಿದ್ದಿರಬಹುದು, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಐಲೈನರ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಹೇ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರನ ಬಿಸಿ!), ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ರನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

"ಮೇಕಪ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಪುಡಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡರ್ಮಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಲೇಸರ್ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ಏರಿಯೆಲ್ ಕೌವರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (Psst... ಜಿಮ್ ನಂತರದ ಬ್ರೇಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದ ಮೇಕ್ಅಪ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಾವು ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ.)

ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡುತ್ತದೆ. "ಮಸ್ಕರಾ ಅಥವಾ ಐಲೈನರ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಜೋಶ್ವಾ ಫಾಕ್ಸ್, ಎಮ್ಡಿ, ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಡರ್ಮಟಾಲಜಿ ಪಿಸಿಯ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, "ಮಸ್ಕರಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹರಿಯುವುದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೇಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು."

ತಾಲೀಮು ಮುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ ಬರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೌವರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಮಿಲಿಯಾ, ಸಣ್ಣ ಕೆರಟಿನ್ ತುಂಬಿದ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವ ಅಡಿಪಾಯ ಅಥವಾ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಸ್ಕರಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಣ್ಣ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ನಿಮಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಫಾಕ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಫೇರ್ ಪಾಯಿಂಟ್-ಆದರೆ ಜಲನಿರೋಧಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? (ಬಾಬಿ ಬ್ರೌನ್ ಅವರ ಈ ಸಂಗ್ರಹವು ಬೆವರು-ಪರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ!) "ಜಲನಿರೋಧಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾತ್ರ. ಅದು ನೀವು ಬೆವರುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ," ಫಾಕ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, ಆ ಜಲನಿರೋಧಕ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಎಳೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ನಿಂದ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ವೈಪ್‌ನಿಂದ ನೀವು ತೂಕ ಅಥವಾ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಪಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎರಡೂ ಡೆರ್ಮ್‌ಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. "ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಸೀರಮ್ ಅಥವಾ ಟೋನರನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಕೌವರ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. .

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. "ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಫಾಕ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬೆನ್ಝಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇವೆರಡೂ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದಾದ ಪೂರ್ವ-ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ವೈಪ್‌ಗಾಗಿ ಡ್ರಗ್‌ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ. (ತರಬೇತುದಾರರು ತಮ್ಮ ಜಿಮ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಒಂದು.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ