ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 26 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಗಡ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಗಡ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಇದು ಮಲ್ಟಿಡ್ರಗ್-ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಿಲೀಂಧ್ರವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಇತರ ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಮಲ್ಟಿಡ್ರಗ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ur ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಪರ್ಫಂಗೊ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಇದನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 2009 ರಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನ ರೋಗಿಯ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 2016 ರಲ್ಲಿ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಸಂಭವವು ವರದಿ ಮಾಡಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ತೀರಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, 2020 ರಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಬ್ರೆಜಿಲ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್

ಸೋಂಕು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಮತ್ತು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:


  • ತುಂಬಾ ಜ್ವರ;
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
  • ಆಯಾಸ;
  • ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
  • ವಾಂತಿ.

ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಮೊದಲು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಯಿತು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸೋಂಕಿನ ಗಮನವು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಬೇರೆಡೆ ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಇವರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಈ ಜಾತಿಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಗುರುತಿನ ವಿಧಾನಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಜಾತಿಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು MALDI-TOF ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಇತರ ಯೀಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಭೇದಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು MALDI-TOF ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ರಕ್ತ, ಗಾಯದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಂತಹ ವಿವಿಧ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಅದನ್ನು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕುಲಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಯೀಸ್ಟ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ.


ಗುರುತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಆಂಟಿಫಂಗಿಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಯಾವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಥವಾ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಯಾರು?

ಇವರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದಾಗ, ಈ ಹಿಂದೆ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಕೇಂದ್ರ ಸಿರೆಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಹೆಚ್ಚು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ವಿವೇಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಬಳಕೆಯು ಈ ಸೂಪರ್ಫಂಗೊದಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಪ್ರವೇಶದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಈ ಸೂಪರ್ಫಂಗೊ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಜನರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್.

ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ, ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್ಫಂಗೊ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಕಿನೊಕಾಂಡಿನ್ ವರ್ಗ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಸೋಂಕು ತಗುಲುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಇವರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಆರಿಸ್ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಯಾತಿಟರ್.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಶಿಲೀಂಧ್ರದ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ, ರೋಗಿಯ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದು, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ur ರಿಸ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯು ಸಮರ್ಥ ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ರೋಗಿಗೆ ಮತ್ತು ತಂಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಂದರ್ಶಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೋಂಕುಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು. ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಅವರಿಂದ ಎಸ್ಪಿ. ಅದು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ನೊಸೊಕೊಮಿಯಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯವು ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯವು ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಅಸಹಜ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದಲೂ ನಾನು ಗೈನೋಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಪ...
ಸಾಬೀತಾದ ತೊಡೆಯ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್

ಸಾಬೀತಾದ ತೊಡೆಯ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್

ಪ್ರತಿಫಲನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಒಳ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕೃತಿ ತಾಯಿಯಿಂದ "ಆಶೀರ್ವಾದ" ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೆಗ್ ಲಿ...