ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಏಕೆ ಮೊನಚಾಗುತ್ತಾರೆ?

ವಿಷಯ

• ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?
• ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?
• ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಪೂರ್ವ-ಅವಧಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
• ಪೂರ್ವ-ಅವಧಿಯ ಉಬ್ಬುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜಿ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಪಿಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?
• ನುಗ್ಗುವ ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ?
• ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?
• ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು?
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ಮುಜುಗರದ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಭಾವನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದ ಸಮೀಪ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. (ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು.)

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಜನರು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಯಾರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಆದರೆ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಿದೆ.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಟ್ಟು ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ತಂತಿಯಾಗಿದೆ.

ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಮೊನಚಾದಂತೆ ಸರಿ ಅವರ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು, ಅದು ಕೇವಲ ಸಿದ್ಧಾಂತವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶ್ನ-ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಮೊನಚಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪೂರ್ವ-ಅವಧಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಚೆಲ್ಲುವ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪೂರ್ವ-ಅವಧಿಯ ಉಬ್ಬುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜಿ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನೀರಿನ ಧಾರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಭಾವನೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜಿ ಸ್ಪಾಟ್‌ಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಜಿ ಸ್ಪಾಟ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಇಡೀ ಪ್ರದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವಂತೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಪಿಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸೆಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಎಂಎಸ್) ಮುಟ್ಟಿನ 5 ರಿಂದ 11 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಆಹಾರ ಕಡುಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳವರೆಗೆ ಇದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸೆಳೆತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

2013 ರ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಮೈಗ್ರೇನ್ - ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣ - ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಶಿಶ್ನ-ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಲವತ್ತಾದ ಸಮಯವು ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವಾಗ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರವು “ವಿಶಿಷ್ಟ” 28 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರ ಚಕ್ರಗಳು ಕೇವಲ 21 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಸುಮಾರು 35 ದಿನಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಾತ್ರ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿರಲು.

ನುಗ್ಗುವ ಯೋನಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅಂದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ವಲ್ಪ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇವುಗಳು ನಿಂತು ಯೋನಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು ಚೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನುಗ್ಗುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಕಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ ಧರಿಸಿ. ಹಲವಾರು ಆಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಳಸುವದು ಆ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾ dark ಬಣ್ಣದ ಟವೆಲ್ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಕಲೆಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಟವೆಲ್ ಯಾವುದೇ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನೆನೆಸುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದಂತಹ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಎಲ್ಲೋ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಿ.
• ಕಾಂಡೋಮ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದ ಎಸ್‌ಟಿಐ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ನೀವು ಮೊದಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಇಳಿದ ನಂತರ, ಸಂವಹನ ಚಾನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಿ. ವೇಗ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.
• ಸ್ವಲ್ಪ ಲುಬ್ ಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶ್ನ-ಯೋನಿ ಸಂಭೋಗ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಧರಿಸಬೇಡಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗ ಇದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಳ್ಳಬಹುದು, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹಸ್ತಮೈಥುನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು?

ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಮುಟ್ಟನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹಸ್ತಮೈಥುನವು ಒಂದು ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ರಕ್ತದ ಚುಕ್ಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.
• ಯಾವುದೇ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಕಪ್ ಧರಿಸಿ, ಟ್ಯಾಂಪೂನ್ ಅಲ್ಲ.
• ನೀವು ಭೇದಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಕ್ಲೈಟೋರಲ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.
• ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊನಚಾದ ಭಾವನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಿಂದ ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಗಳು ದೂರದಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರಲಿ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.