ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
• 1. ಆನೆರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪಾದರಸದ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್
• 2. ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಎನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್‌ನ 3 ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ಆನೆರಾಯ್ಡ್: ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಯ್ಯಬಲ್ಲವು, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ;
• ಪಾದರಸದ: ಅವು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಚೇರಿಯೊಳಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಹೊಂದುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಪಾದರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಆನರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಡಿಜಿಟಲ್: ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅವು ಬಹಳ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯೇತರ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಮಾರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು, ಸಾಧನ ತಯಾರಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು cies ಷಧಾಲಯಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವು ಸಾಧನದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆನರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಪಾದರಸದ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಂತ್ರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

1. ಆನೆರಾಯ್ಡ್ ಅಥವಾ ಪಾದರಸದ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್

ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ನೀವು ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು;
2. ಹಸ್ತವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ತೋಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರದಂತೆ;
3. ತೋಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಅವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬರಿಯ ತೋಳಿನಿಂದ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಳೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
4. ತೋಳಿನ ಪಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಾಡಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಅಪಧಮನಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ;
5. ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿನ ಪಟ್ಟುಗಿಂತ 2 ರಿಂದ 3 ಸೆಂ.ಮೀ., ರಬ್ಬರ್ ಬಳ್ಳಿಯು ಮೇಲಿರುವಂತೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕುವುದು;
6. ತೋಳಿನ ಪಟ್ಟು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
7. ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಪಂಪ್ ಕವಾಟವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ,ಮತ್ತು ಕ್ಲಾಂಪ್ ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ ಇದು ಸುಮಾರು 180 ಎಂಎಂಹೆಚ್ಜಿ ತಲುಪುವವರೆಗೆ;
8. ಕಫವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಕವಾಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ, ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವವರೆಗೆ;
9. ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ನ ಒತ್ತಡದ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ;
10. ಕಫವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವವರೆಗೂ;
11. ಒತ್ತಡದ ಮಾಪಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ;
12. ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೋಳಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ದಾದಿಯರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸುಲಭ.

2. ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್

ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬಳಸದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂಗೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ ತದನಂತರ ಸಾಧನದ ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಅನ್ನು ತೋಳಿನ ಪಟ್ಟುಗಿಂತ 2 ರಿಂದ 3 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಇದರಿಂದ ರಬ್ಬರ್ ಬಳ್ಳಿಯು ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಂತರ, ಸಾಧನವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಸಾಧನದ ಕೈಪಿಡಿಯಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಫ್ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಧನದ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಾಪನವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮನೋಮೀಟರ್ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಈ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮಾಪನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಅಳತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ;
• ಅಭಿದಮನಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಡಿ, ಅದು a ಷಂಟ್ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಯ ಫಿಸ್ಟುಲಾ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರು;
• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ತೋಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಒಂದು ಕಾಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತೊಡೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇರಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ.