ಲೇಖಕ: Mark Sanchez
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 29 ಜನವರಿ 2025
Anonim
- ಕೌಬಾಯ್ ವೈಫ್ - ನ್ಯೂ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ 2022 ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ | ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ
ವಿಡಿಯೋ: - ಕೌಬಾಯ್ ವೈಫ್ - ನ್ಯೂ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ 2022 ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ | ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳು ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದ

ವಿಷಯ

ಅದರ ತಾಜಾ ಪರ್ವತ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಜಾಕ್ಸನ್ ಹೋಲ್ ಸಾಂಡ್ರಾ ಬುಲಕ್‌ನಂತಹ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಕೋಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅದರಿಂದ ದೂರವಾಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಪಂಚತಾರಾ ಸೌಕರ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನದು ನಾಲ್ಕು ಋತುಗಳು ($ 195 ರಿಂದ ಕೊಠಡಿಗಳು; fourseasons.com), ಇದು ಟೆಟಾನ್ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಇಳಿಜಾರಿನಲ್ಲಿದೆ (ಜೂಲಿಯಾ ಲೂಯಿಸ್-ಡ್ರೇಫಸ್ ಅಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ). 13,000 ಅಡಿ ಟೆಟಾನ್‌ಗಳ ದವಡೆ ಬೀಳುವ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಹೊರಾಂಗಣ ಹಾಟ್ ಟಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ದಿನದ ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಾಲ್ಕು asonsತುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ದರ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಟೆಟಾನ್ ಮೌಂಟೇನ್ ಲಾಡ್ಜ್ ($ 109 ನಿಂದ ಕೊಠಡಿಗಳು; tetonlodge.com), ಇದು ಕ್ಲೌಡ್‌ವೀಲ್, ಕೆಲ್ಟಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಉನ್ನತ ತಯಾರಕರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ಸ್ಪಾ ಮತ್ತು ಗೇರ್-ಲೆಂಡಿಂಗ್ ಕ್ಲೋಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಜಾಕ್ಸನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಜಿಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯರು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ತಮಾಷೆಯ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಸ್ಕೀ, ಬೈಕ್, ಏರುವುದು, ಕಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಓಡುವಾಗ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಏಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕು? ಬದಲಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು-ಮೈಲಿ ಲೂಪ್ ಕಳೆದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘ ಹಾರಾಟ ಅಥವಾ ಕಾರ್ ಪ್ರಯಾಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಟ್ಯಾಗಾರ್ಟ್ ಸರೋವರ (ಇದು ಸಾಧಾರಣವಾದ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಟ್ರಯಲ್ ರನ್).


ಆ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಕ್ಷೇಮ, ಒಂದು ಬೊಟಿಕ್ ಜಿಮ್, ಇದರ ತರಬೇತುದಾರರು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು. ನೀವು 10 ಪೌಂಡುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ 10 ಕೆ ಓಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ VO2 ಗರಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಟೇಕ್-ಹೋಮ್ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ($ 275; 121wellness.com ನಿಂದ).

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ಓದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಮಾಡಲು 18 ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಮಾಡಲು 18 ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು 18 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಸವೆತದ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕೆಂಪು, len ದಿಕೊಂ...
ಗರ್ಭಪಾತ ಮನೆಮದ್ದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ

ಗರ್ಭಪಾತ ಮನೆಮದ್ದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ

ಐರೀನ್ ಲೀ ಅವರ ವಿವರಣೆಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯ, ಉತ್ಸಾಹ, ಭೀತಿ ಅಥವಾ ಈ ಮೂರೂ ಮಿಶ್ರಣವಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ...