ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ವಿಡಿಯೋ: ಹರ್ನಿಯಾ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಷಯ

ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಭಾಗವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಂತರಿಕ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇಂಜ್ಯುನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಪತ್ತೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಕತ್ತು ಹಿಸುಕುವಂತಿಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕರುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೋರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು, ಕೊಮೊರ್ಬಿಡಿಟೀಸ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮುಕ್ತ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮೂರು ದಿನಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಚಾಲನೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು

ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ, ಕೋಗುಲೊಗ್ರಾಮ್, ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ತೂಕ, ಎತ್ತರ, ಸಂಭವನೀಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಅರಿವಳಿಕೆ ತಜ್ಞರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನದವರೆಗೂ ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಹೊಂದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತವನ್ನು "ತೆಳ್ಳಗೆ" ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಕಾಯ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರ್ರಾಫಿಗೆ 8 ರಿಂದ 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಡವಾಯು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇಂಜ್ಯುನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿ ತೆರೆಯಿರಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ision ೇದನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಕಟ್ ಮಾಡಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಕರುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ.


ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕವು ತೊಡೆಸಂದಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಜಾಲರಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಡವಾಯು ಅದೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಯಾನ್ವಾಸ್‌ನ ವಸ್ತುವು ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಿರಾಕರಣೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ.

2. ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಯಿಂದ ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿ

ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಯಿಂದ ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರ್ರಾಫಿ ಎನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ, ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪರ್ಕಿತ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಮುಟಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಕತ್ತರಿ ಮುಂತಾದ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಇಂಜಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಪರದೆಯನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ತೆರೆದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂಡವಾಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.


ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಕಾಳಜಿ

ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರ್ರಾಫಿಯ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಸರಾಸರಿ 1 ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು, 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೈಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಮುಖವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಂಡವಾಯು ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರದರ್ಶನ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕಡಿತದಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಂತಹ ತೊಡಕುಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಜಾಲರಿಯ ನಿಯೋಜನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೊಡಕುಗಳು, ಕರುಳಿನ ಅಡಚಣೆ, ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದು ನರಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನ.

ಇಂಜಿನಲ್ ಹರ್ನಿಯೊರಾಫಿಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ತೊಡಕು ಮೂತ್ರದ ಧಾರಣ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಬಳಸಿದ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರ ಧಾರಣ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಮೆಂಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ

ಮೆಂಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ

ಮೆಂಟೊಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎನ್ನುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಮುಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗಲ್ಲದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸರಾಸರಿ 1 ...
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರಗಳು

ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರಗಳು

ಓಟ್ಸ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿ...