ಲೇಖಕ: Ellen Moore
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 11 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 27 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಸುಧಾರಣೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಸುಧಾರಣೆ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ವಿಷಯ

ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ತಮಾಷೆಯ ನಂತರ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಕಾಳಜಿಯ ಕಾಯಿದೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ 2010 ರಲ್ಲಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿತು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಅದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಗೊಂದಲವಿದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಬಂಧನೆಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಸ್ಟ್ 1, 2012 ರಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವು ಜನವರಿ 1, 2014 ರೊಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ, ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ.

ವಿಮಾ ವಿನಿಮಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ರಾಜ್ಯ "ವಿಮಾ ವಿನಿಮಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು" ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1, 2013 ರೊಳಗೆ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸರ್ಕಾರ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ರಾಜ್ಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸ್ಥಳಗಳೆಂದೂ ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ವಿನಿಮಯಗಳು ತಮ್ಮ ಉದ್ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಜನರು ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರವು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಕಾಳಜಿ ರಾಜ್ಯಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿನಿಮಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವ ವಿಮಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರವು ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಫೆಡರಲ್ ನೀತಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ನಡೆಸಲಿ. ಇದು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ವಿಮೆಯಿಂದ ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂಬಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕವರೇಜ್ ಜನವರಿ 1, 2014 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.


ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಜ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ವಿನಿಮಯ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವಿಮೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಸರ್ಕಾರಿ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ರಾಜ್ಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ರಾಜ್ಯವು ಒದಗಿಸಿದ ಸೇವೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಹಂಚಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ದಂಡ ತೆರಿಗೆ (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದೇಶ)

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ 2013 ರ ತೆರಿಗೆಯಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ತೆರಿಗೆ ವಿಮಾ ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಪನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಸಿ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ನೀವು ಘೋಷಿಸಬೇಕು. 2014 ರಿಂದ ಆರಂಭಗೊಂಡು, ವಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಜನರು ವಿಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ತುರ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಭರಿಸಲು ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವವರೆಗೆ ಜನರು ಕಾಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು "ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಪಾವತಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದಂಡವನ್ನು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ದಂಡವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ $95 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2016 ರ ವೇಳೆಗೆ $695 ಅಥವಾ ಒಟ್ಟು ಮನೆಯ ಆದಾಯದ 2.5% (ಯಾವುದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ) ವರೆಗೆ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ವರ್ಷವಿಡೀ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾಸಿಕ ಪಾವತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.


ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕೈಗೆಟುಕುವ ಕಾಳಜಿಯ ಕಾಯಿದೆಯ ಈ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಶಾಸಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. (ಹೆಚ್ಚಿನ ರಾಜ್ಯಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.) ನೀವು ಪೆನಾಲ್ಟಿ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಸಬ್ಸಿಡಿಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇರಲಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಮೆ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ದಂಡ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೆರಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನು "ಸ್ತ್ರೀ" ದಂಡ

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ಹಿಂದೆ, ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂತುಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈಗ ಮುಕ್ತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆ (ಓದಲು: ರಾಜ್ಯ ವಿನಿಮಯ ಅಥವಾ ಫೆಡರಲ್ ಸರ್ಕಾರದ ಮೂಲಕ) ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ದರ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನಿಮ್ಮ ಲೇಡಿ ಬಿಟ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶುಲ್ಕ ವಿಧಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಮಾದಾರರನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಮಾತೃತ್ವ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು OBGYN ಭೇಟಿಗಳಂತಹ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸರ್ಕಾರ ನೀಡುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಿರುವಿರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ನೀತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ತೆರೆದ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.


ಕಡ್ಡಾಯ ಮಾತೃತ್ವ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಆರೈಕೆ

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆರೈಕೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತೋಷವು ಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅವರು ಹೇಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ-ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಆರೈಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ "10 ಅಗತ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪಾಲಿಸಿಯ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯ ನೀಡುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಮುಕ್ತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಯೋಜನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಶ್ರೇಣಿಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ) 100 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ಒಳಪಡುತ್ತವೆ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು (ಕಚೇರಿ ಭೇಟಿಗಳಂತೆ) ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಐಟಂಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಚ್ಛ್ರಾಯದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ತೆರೆದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಗ್ಗವಾಗಬಹುದು.

ಉಚಿತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಆಡಳಿತದಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು - ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು, IUD ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ - ವಿಮೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ವಿಮಾ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಒಬಾಮಾ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಕಡ್ಡಾಯಗೊಳಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಕಾನೂನಿನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಧಾರ್ಮಿಕ ಉದ್ಯೋಗದಾತರಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಧಾರ್ಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈಗ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ರೂಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, IUD ಗಳು (Mirena ಅಥವಾ Paraguard ನಂತಹ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಸಾಧನಗಳು) ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಗಿನ ವೆಚ್ಚದಿಂದ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಬಂಧನೆಯು ಆಗಸ್ಟ್ 1, 2012 ರಿಂದ 2014 ರವರೆಗೆ ಜಾರಿಗೆ ಬಂದರೂ, ಈ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಖಾಸಗಿ ವಿಮೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಆಫ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯ ಯೋಜನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಜನವರಿ 1, 2014 ರೊಳಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕಾಪೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಮಾದಾರರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ (ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಬದಲು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒದಗಿಸಲಾದ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ) ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕವರ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಸರಿಯಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸ. ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಎಂಟು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಉತ್ತಮ ಮಹಿಳೆ ಭೇಟಿಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ OB-GYN ಗೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಭೇಟಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಸರಣಾ ಭೇಟಿಗಳು)
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ತಪಾಸಣೆ
  • HPV DNA ಪರೀಕ್ಷೆ
  • STI ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಎಚ್ಐವಿ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಬೆಂಬಲ, ಸರಬರಾಜು ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ
  • ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಾಮ್‌ಗಳು, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹೊಸ ನಿಬಂಧನೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಷಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭೇಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಇರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉಚಿತ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದಂತೆ, ಈ ಕ್ರಮವು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಆಗಸ್ಟ್ 1, 2012 ರಂದು ಆರಂಭವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಆ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಖಾಸಗಿ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರದ ಹೊರತು, ನೀವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಜನವರಿ 1, 2014.

ನೀವು ಪಾವತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನೀವು ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ

ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು: ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ಪೂರ್ವ-ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಮೆ ಮಾಡದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರಿಸಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ (ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ), ನೀವು ಉದ್ಯೋಗದಾತ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ದುರಂತ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಯಿತು. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಸ್ವರ್ಗವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೊಸ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಮುಕ್ತ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿಯನ್ನು ಪಾವತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಶೂರೆನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ನೀವು "ರನ್ ಔಟ್" ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ದುಬಾರಿ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಮೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಅಕಾ ಪರಿಷ್ಕರಣೆಗಳು) .

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧಿಸುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಫೆಡರಲ್ ನೆರವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಂತರ ರಾಜ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಟ್ಯಾರೋ ಎಲೆಗಳು: ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಟ್ಯಾರೋ ಎಲೆಗಳು: ಪೋಷಣೆ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ಟ್ಯಾರೋ ಎಲೆಗಳು ಟ್ಯಾರೋ ಸಸ್ಯದ ಹೃದಯ ಆಕಾರದ ಎಲೆಗಳಾಗಿವೆ (ಕೊಲೊಕಾಸಿಯಾ ಎಸ್ಕುಲೆಂಟಾ), ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಾದ್ಯ, ಪಿಷ್ಟದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಟ್ಯಾರ...
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಈಜುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಲವು ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಅವರ ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈಜುವಿಕೆಯಂತಹ ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳೊಂದ...