ಕ್ಷೇತ್ರ ದಿನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ! ವಸಂತ-ಪ್ರೇರಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ
ವಿಷಯ
ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗೀತ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಿ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಟ್ಯೂನ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ 25 ನಿಮಿಷಗಳ, ಯಾವುದೇ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದ ಅಲ್ಫ್ರೆಸ್ಕೊ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ. ಈಗ ಅದು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಉಸಿರು!
ಬೋನಸ್: 250+ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಈ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಅನುಗುಣವಾದ ಹಿಂಭಾಗದ ಬೂಟ್‌ಕ್ಯಾಂಪ್ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ.
ರಾಕ್ಷಸರ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ - ಪುಟ್ಟ ಮಾತುಕತೆ - 107 BPM
ಅಲೆಕ್ಸ್ ಗೌಡಿನೊ ಮತ್ತು ಜೋರ್ಡಿನ್ ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಸ್ - ಈಸ್ ದಿಸ್ ಲವ್ - 129 BPM
ಪಿಂಕ್ - ಬ್ಲೋ ಮಿ (ಒನ್ ಲಾಸ್ಟ್ ಕಿಸ್) - 113 ಬಿಪಿಎಂ
ನಿಕಿ ಮಿನಾಜ್ - ವಾ ವಾ ವೂಮ್ - 128 ಬಿಪಿಎಂ
ಮಿರಾಂಡ ಲ್ಯಾಂಬರ್ಟ್ - ಅಮ್ಮನ ಮುರಿದ ಹೃದಯ - 112 ಬಿಪಿಎಂ
ಪಿಟ್ಬುಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಟಿನಾ ಅಗುಲೆರಾ - ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ - 137 ಬಿಪಿಎಂ
ವಿಲ್.ಐ.ಎಮ್ ಮತ್ತು ಜಸ್ಟಿನ್ ಬೀಬರ್ - #ಆ ಶಕ್ತಿ - 129 ಬಿಪಿಎಂ
ಜಸ್ಟಿನ್ ಟಿಂಬರ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಜೇ-ಝಡ್ - ಸೂಟ್ ಮತ್ತು ಟೈ - 103 ಬಿಪಿಎಂ
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಇಂದು ಓದಿ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹಂತಗಳು
