ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಮೇಕೆ ಹಾಲು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಬೂದು, ತುರಿಕೆ ತೇಪೆಗಳಾಗಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು (ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ). ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅವು ಎಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಏಕಾಏಕಿ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯ, ಕಠಿಣ ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡಾಗ ಕಂತುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವೈರಸ್ಗಳು ಜ್ವಾಲೆಯ ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಅಧಿಕ ತೂಕ, ತಂಬಾಕು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ cription ಷಧಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಲಘು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭುಗಿಲೆದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಕೆ ಹಾಲು

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವರು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನ ಸಾಬೂನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವ ಕೆಲವರು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಅನ್ನು ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಕಾಲೀನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕೀಲು ನೋವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಅಪರಿಚಿತ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ನೇರ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಾಲ್ಮನ್, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮರದ ಕಾಯಿಗಳಲ್ಲಿರುವ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಸಾಮಯಿಕ ಅನ್ವಯಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಚರ್ಮದ ತೇಪೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಹಕ್ಕುಗಳಿವೆ. ಈ ಕೆಲವು ಸಾಬೂನುಗಳಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಂಬಾಕನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು.