ಶುಂಠಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ವಿಷಯ

• ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು
• 1. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
• 2. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸ
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಶುಂಠಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಿಂಜರಾಲ್, ಚೋಗೊಲ್, ಜಿಂಗರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಡಾಲ್. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವವರಿಗೆ ಶುಂಠಿ ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಚಿಸದವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಶುಂಠಿಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ:

• ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹೃದಯದ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಪ್ರತಿಕಾಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುಂಠಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ತುರಿದ ಅಥವಾ ಚಹಾ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ತಾಜಾ ಮೂಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪುಡಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ.

1. ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಶುಂಠಿ ಬೇರಿನ 1 ಸೆಂ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ತುರಿದ;
• 1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ. 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಕಪ್ನಿಂದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ 3 ರಿಂದ 4 ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಎಂದರೆ ಬೇರನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

2. ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ರಸ

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 3 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ;
• 2 ಗ್ರಾಂ ಶುಂಠಿ ಬೇರು ಅಥವಾ 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಸೋಲಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಡೋಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ರಸವನ್ನು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅರ್ಧ ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅರ್ಧ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ನಾಲಿಗೆ, ಮುಖ, ತುಟಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು elling ತ ಅಥವಾ ದೇಹದ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹತ್ತಿರದ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹುಡುಕಬೇಕು.

ಯಾರು ಬಳಸಬಾರದು

Iner ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಜನರು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು:

• ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಗಳು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಫೆಡಿಪೈನ್, ಅಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್, ವೆರಪಾಮಿಲ್ ಅಥವಾ ಡಿಲ್ಟಿಯಾಜೆಮ್. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಆಸ್ಪಿರಿನ್, ಹೆಪಾರಿನ್, ಎನೋಕ್ಸಪರಿನ್, ಡಾಲ್ಟೆಪರಿನ್, ವಾರ್ಫಾರಿನ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೋಪಿಡೋಗ್ರೆಲ್ ನಂತಹ ಶುಂಠಿಯು ಈ drugs ಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಮಟೋಮಾ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಗ್ಲಿಮೆಪಿರೈಡ್, ರೋಸಿಗ್ಲಿಟಾಜೋನ್, ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಪಮೈಡ್, ಗ್ಲಿಪಿಜೈಡ್ ಅಥವಾ ಟೋಲ್ಬುಟಮೈಡ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶುಂಠಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಗೊಂದಲ ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆಯಂತಹ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಶುಂಠಿಯು ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಉರಿಯೂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.