ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• 1. with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 2. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು
• 3. ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು
• 4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾದಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಕರುಳಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.

ಜಠರದುರಿತವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕೇವಲ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀವನದ ಇತರ ಹಂತಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
• ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿಕಸನ;
• ವಾಂತಿ;
• ಅಜೀರ್ಣ;
• ಡಾರ್ಕ್ ಮಲ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ after ಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತಿನ್ನದಿದ್ದಾಗ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಠರದುರಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

1. with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

By ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

2. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಬ್ರೈಸ್ಡ್ ಸಲಾಡ್, ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಈ ಕೆಳಗಿನ in ಟದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ:

3. ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು

ಜಠರದುರಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳಾದ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್, ಮೆಣಸು, ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳಾದ ಅನಾನಸ್, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಯ ಚಹಾದಂತಹ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

4. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೆಲವು medic ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನಾ ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಚಹಾಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮೇಲಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು between ಟ ನಡುವೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇತರ ಮನೆಮದ್ದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.