ಮುರಿದ ಕಾಲರ್ಬೊನ್, ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮುರಿದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ
• ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನಲ್ಲಿನ ಮುರಿತವು ಸೀಕ್ವೆಲೇಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಮುರಿದ ಕಾಲರ್‌ಬೊನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರು, ಮೋಟಾರ್‌ಸೈಕಲ್ ಅಥವಾ ಫಾಲ್ಸ್ ಅಪಘಾತಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ elling ತ ಮತ್ತು ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೂಚಿಸಿದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳನ್ನು ಜೋಲಿ ಮೂಲಕ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಮೂಳೆ ಬಲವರ್ಧನೆಯ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭುಜದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮುರಿದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೋಳನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವ ಜೋಲಿ ಮೂಲಕ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 4-5 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ವಯಸ್ಕರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ ಮುರಿತದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಳೆ ವಿಚಲನದಂತೆ, ಮೂಳೆ ತುಣುಕುಗಳ ನಡುವೆ 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು, ತೆರೆದ ಮುರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ನರ ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ .

ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದಾದರೂ, ಪೀಡಿತ ತೋಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮುರಿದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ

ಮುರಿದ ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭುಜದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕ್ರೋ id ೀಕರಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ, ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಚಲನೆಯ ಮಿತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಏನು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಭಾರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕರ್ಣೀಯ ಕಬಾಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವವರೆಗೆ ಭುಜಕ್ಕೆ ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಟಿವ್ ತರಬೇತಿ. ಭುಜಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಪ್ರೊಪ್ರಿಯೋಸೆಪ್ಷನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನಲ್ಲಿನ ಮುರಿತವು ಸೀಕ್ವೆಲೇಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆಯೇ?

ಕ್ಲಾವಿಕಲ್ನಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳು ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಲಸ್ನ ನೋಟ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು, ಮೂಳೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲವಾದಾಗ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಟದಂತಹ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ;
• ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸಬೇಡಿ ಮೂಳೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ;
• ತೋಳಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಿ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ನಿಶ್ಚಲತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ;
• ಅಗಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಧರಿಸಲು ಸುಲಭ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಡ್‌ಲೆಸ್ ಶೂಗಳು;
• ಭುಜ, ಮೊಣಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ಸರಿಸಿ, ಜಂಟಿ ಠೀವಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಬೇಕು.