ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?
• ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು
• ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಪ್ರಸರಣದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ drugs ಷಧಗಳು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫ್ಲೂಕ್ಸೆಟೈನ್ ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿದೆ, ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಹೇಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಹಸಿವಿನ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಮರುಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನರಕೋಶದ ಸಿನಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಲಭ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫ್ಲೋಕ್ಸೆಟೈನ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸುಮಾರು 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತೆ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿವೆ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ?

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ತೂಕವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ.

ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು

ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಹಲವಾರು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ation ಷಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಬಡಿತ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಾಂತಿ, ಶೀತ, ನಡುಕ ಭಾವನೆ, ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ಗಮನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಡಿಸ್ಜೂಸಿಯಾ, ಆಲಸ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ನಡುಕ, ಅಸಹಜ ಕನಸುಗಳು, ಆತಂಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಹೆದರಿಕೆ, ದಣಿವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಉದ್ವೇಗ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಸ್ಖಲನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಆಕಳಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಿಯುವುದು.

ಫ್ಲುಯೊಕ್ಸೆಟೈನ್ ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತವೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: