ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಷಯ

• ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು
• ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ
• ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ವಿಧಾನ
• ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 72 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ಟೂಲ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಲ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಿಟ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರು ವಿಶೇಷ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಪೇಪರ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತಕೋಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಪಿತ್ತಕೋಶ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ ಉತ್ಪಾದನೆ
• ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ
• ಕರುಳಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯ

ಈ ಯಾವುದೇ ಅಂಗಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ. ಈ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಟು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ. ಈ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಇಡೀ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್. ಈ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್. ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಜೀರ್ಣವಾಗದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಮಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಸಡಿಲವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಬಹುತೇಕ ಅತಿಸಾರದಂತಹ ಸ್ಥಿರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಮಲವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತಲೂ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಎರಡು ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 20 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 8 oun ನ್ಸ್ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಾಂಸವು ಸುಮಾರು 24 ಗ್ರಾಂ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ plan ಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಸಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಲೇಬಲ್‌ಗಳನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ meal ಟ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 100 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಲ ಸಂಗ್ರಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿ.

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ವಿಧಾನ

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಶೌಚಾಲಯದ ಬಟ್ಟಲಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ “ಟೋಪಿ” ನೀಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಟ್ಟಲನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಡಿಲವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವಂತೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು. ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ ಮೇಲೆ ನೀವು ಟೋಪಿ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಇಡುವ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಿ. ಮೂತ್ರ, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೌಚಾಲಯದ ಕಾಗದವು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಗ್ರಹ ಉಪಕರಣವು ಜಾರಿಗೆ ಬಂದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೂಲ್ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮಾದರಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮರದ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ಕೂಪ್ ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕಂಟೇನರ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್, ಫ್ರೀಜರ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೂಲರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಐಸ್ನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ 24- ಅಥವಾ 72-ಗಂಟೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿ. ಮಲ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಡಯಾಪರ್ನ ಹಿಂದಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ (ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ) ಹೆಸರು, ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಮಾದರಿ ಧಾರಕವನ್ನು ಲ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು

ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 7 ಗ್ರಾಂ. 72 ಗಂಟೆಗಳ ಪರೀಕ್ಷಾ ಅವಧಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು 21 ಗ್ರಾಂ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.