ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಡೋಸೇಜ್, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು

ವಿಷಯ

• ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?
• ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು
• ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
• ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
• ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು
• ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು
• ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ
• ಸಂವಹನಗಳು
• ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ
• ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ
• ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಎಂದರೇನು?

ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್, ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೆಲ್ಲಾ ಬುರ್ಸಾ-ಪಾಸ್ಟೊರಿಸ್, ಸಾಸಿವೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಇದು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈಲ್ಡ್ ಫ್ಲವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುವ ಅದರ ಸಣ್ಣ ತ್ರಿಕೋನ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಇದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕುರುಡು ಕಳೆ
• ಕೊಕೊವರ್ಟ್
• ಮಹಿಳೆಯ ಪರ್ಸ್
• ತಾಯಿಯ ಹೃದಯ
• ಕುರುಬನ ಹೃದಯ
• ಸೇಂಟ್ ಜೇಮ್ಸ್ ’ಕಳೆ
• ಮಾಟಗಾತಿ ಚೀಲ

ಆಧುನಿಕ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ medicine ಷಧದಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳು ಈ ಬಳಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಒಣಗಿಸಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸಾರ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಯೋಗಗಳು

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಮೂಗಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಸಸ್ಯದ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್‌ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಬಲ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ದೃ irm ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಲು ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ 100 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್‌ನ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಗುಂಪು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡಿದೆ ().

ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ

ನಿಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

84 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 1,000 ಮಿ.ಗ್ರಾಂ ಉರಿಯೂತದ drug ಷಧಿ ಮೆಫೆನಾಮಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್‌ನ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು - ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಹಾ, ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ - ಸೇರಿವೆ (3):

• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಶಿಷ್ಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಮೂಲಿಕೆಯ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಾಕ್ಷ್ಯಾಧಾರದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷಿತ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೂರಕ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು:

• ತಾಜಾ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಮೂಲಿಕೆ
• ವೋಡ್ಕಾ
• ಒಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಮೇಸನ್ ಜಾರ್
• ಕಾಫಿ ಫಿಲ್ಟರ್
• ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಗಾಜಿನ ಶೇಖರಣಾ ಜಾರ್

ಕ್ರಮಗಳು:

1. ಮೇಸನ್ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ ,, ತಾಜಾ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೋಡ್ಕಾದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿ.
2. ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 30 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.
3. ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಕಾಫಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಬಳಸಿ.
4. ಅದನ್ನು ಗಾ, ವಾದ, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಸಾರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (5 ಎಂಎಲ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ - ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್ ಟಿಂಕ್ಚರ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣಿತ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣ.

ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವತಯಾರಿ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಪೂರಕವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಈ ಟಿಂಚರ್ಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು:

• ಒಣಗಿದ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್
• ಚಹಾ ಚೆಂಡು
• ಒಂದು ಚೊಂಬು
• ಕುದಿಯುವ ನೀರು
• ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಕೆನೆ (ಐಚ್ al ಿಕ)

ಕ್ರಮಗಳು:

1. ಒಣಗಿದ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್‌ನ 3–4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ (ಸುಮಾರು 6–8 ಗ್ರಾಂ) ನೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಚೆಂಡನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಅದನ್ನು ಚೊಂಬಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಚೊಂಬು ತುಂಬಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು 2–5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಸಿಹಿಕಾರಕ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.

ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿದಿನ 1-2 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣ

ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಇದುವರೆಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲಿಕೆಯ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ನಿದ್ರಾಜನಕ, ಶಿಷ್ಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಅಂಗ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಾವು (3) ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಅಧಿಕವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು - ಆದರೆ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ - ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆ.

ಸಂವಹನಗಳು

ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ ವಿವಿಧ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ: (3):

• ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದು. ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ations ಷಧಿಗಳು. ಮೂಲಿಕೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ .ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ations ಷಧಿಗಳು. ಶೆಫರ್ಡ್ ಪರ್ಸ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ation ಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆ

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್‌ನ ದ್ರವದ ಸಾರವನ್ನು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಬರ್ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಿ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು - ದ್ರವ, ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದವು - ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಂತಹ ತಂಪಾದ, ಗಾ dark ವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಅನೇಕ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ 1 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲಾಗುವುದು.

ಒಣಗಿದ ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಒಳಗೆ ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಗೋಚರಿಸುವ ಅಚ್ಚನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ನಿಮ್ಮ stru ತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಥವಾ ಆರಂಭಿಕ ಶ್ರಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು (3).

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪೂರಕ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ

ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ನೀವು ರಕ್ತ ತೆಳುವಾಗುವುದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (3).

ನೀವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (3).

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ (3).

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ ಒದಗಿಸುವವರು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ 2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಪರ್ಯಾಯಗಳು

ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ನಿಲುವಂಗಿ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್‌ನಂತೆಯೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಇನ್ನೂ, ಕುರುಬರ ಪರ್ಸ್‌ನಂತೆಯೇ, ಈ ಪೂರಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಲೇಡಿ ಮಾಂಟಲ್ ಒಂದು ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜವಾಗಿ ಭಾರೀ ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಹಕ್ಕುಗಳಿವೆ. ಈ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬಲವಾದ ಸಾಕ್ಷ್ಯವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ ().

ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತೊಂದು ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾರೋವ್ (,) ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅವುಗಳ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕುರುಬನ ಪರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಈ ಎರಡು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಟಿಂಚರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.