ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಗತಿಗಳು, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• 1. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಡಿ) ಬಹುಪಾಲು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
• 2. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತಡೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು.
• 3. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಿಎಡಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• 4. ಹೃದ್ರೋಗವು ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• 5. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸುಮಾರು 805,000 ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಿದೆ.
• 6. ಹೃದ್ರೋಗವು ಅಮೆರಿಕದ ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ ಬಹಳ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• 7. 40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.
• 8. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• 9. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• 10. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• 11. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
• 12. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• 13. ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 14. ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• 15. ಆವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
• 16. ಹೃದಯಾಘಾತವು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• 17. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
• 18. ಕೆಲವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• 19. ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.
• 20. ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಸ್ನಾಯು ರಕ್ತವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಯಾರು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ವಿಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು?

ಕೆಳಗಿನ ಸಂಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ
• ಹೃದಯಾಘಾತದ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

1. ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಎಡಿ) ಬಹುಪಾಲು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯಿಂದ (ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದಿಂದ) ಸಿಎಡಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳಭಾಗವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಿರಿದಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ತಡೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಪರಿಧಮನಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಡೆ ಎಂದರೆ ನೀವು “STEMI” ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಎಸ್‌ಟಿ-ಎಲಿವೇಶನ್ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಭಾಗಶಃ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು "ಎನ್ಎಸ್ಟಿಇಎಂಐ" ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಎಸ್ಟಿ-ಎತ್ತರದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಿಎಡಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

20 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಿಎಡಿ (ಸುಮಾರು 6.7%) ಇದೆ. ನೀವು ತಿಳಿಯದೆ ಸಿಎಡಿ ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು.

4. ಹೃದ್ರೋಗವು ತಾರತಮ್ಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನಾಂಗೀಯ ಮತ್ತು ಜನಾಂಗೀಯ ಜನರ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆಫ್ರಿಕನ್ ಅಮೆರಿಕನ್
• ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್
• ಅಲಾಸ್ಕಾ ಸ್ಥಳೀಯ
• ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್
• ಬಿಳಿ ಪುರುಷರು

ಪೆಸಿಫಿಕ್ ದ್ವೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ ಅಮೇರಿಕನ್, ಅಮೇರಿಕನ್ ಇಂಡಿಯನ್, ಅಲಾಸ್ಕಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಪಾನಿಕ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತರ ಹೃದ್ರೋಗವು ಎರಡನೆಯದು.

5. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಸುಮಾರು 805,000 ಅಮೆರಿಕನ್ನರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಿದೆ.

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜನರಿಗೆ 200,000 ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

6. ಹೃದ್ರೋಗವು ಅಮೆರಿಕದ ಆರ್ಥಿಕತೆಗೆ ಬಹಳ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

2014 ರಿಂದ 2015 ರವರೆಗೆ, ಹೃದ್ರೋಗವು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದರ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳು
• ations ಷಧಿಗಳು
• ಆರಂಭಿಕ ಸಾವಿನ ಕಾರಣ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ

7. 40 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಕಿರಿಯ ಗುಂಪು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮಧುಮೇಹ
• ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಧೂಮಪಾನ

ಗಾಂಜಾ ಮತ್ತು ಕೊಕೇನ್ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಸಹ ಅಂಶಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯುವಜನರು ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

8. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಎದೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ದುರ್ಬಲ, ಲಘು ತಲೆ ಅಥವಾ ಮಸುಕಾದ ಭಾವನೆ
• ದವಡೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಭುಜದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಬೆವರುವುದು ಅಥವಾ ವಾಕರಿಕೆ

9. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು:

• “ವಿಲಕ್ಷಣ” ಎದೆ ನೋವು - ಎದೆಯ ಒತ್ತಡದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂವೇದನೆ ಅಲ್ಲ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ವಾಕರಿಕೆ
• ವಾಂತಿ
• ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ದವಡೆ ನೋವು

10. ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಯು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನವು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ಹೃದಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

11. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

12. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೇಣದಂಥ, ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಯಕೃತ್ತು ತಯಾರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

13. ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಪುರುಷರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಪಾನೀಯಗಳಿಗಿಂತ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಾನೀಯಗಳಿಲ್ಲ.

14. ಹೊರಾಂಗಣ ತಾಪಮಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಯ 67 ನೇ ವಾರ್ಷಿಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಕೆಲವು ಹವಾಮಾನ ಮಾದರಿಗಳು ವಿಪರೀತ ಹವಾಮಾನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗತಿಕ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಿವೆ, ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

15. ಆವಿಗಳು ಮತ್ತು ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಫ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಇ-ಸಿಗರೆಟ್‌ಗಳು ಬ್ಯಾಟರಿ ಚಾಲಿತ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ನಾನ್‌ಯೂಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇ-ಸಿಗರೆಟ್ ಬಳಸುವವರು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ 56 ಶೇಕಡಾ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 30 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

16. ಹೃದಯಾಘಾತವು ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯಾಘಾತವಿದೆ.

17. ಒಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

45 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

18. ಕೆಲವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವಯಸ್ಸು
• ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸದಸ್ಯರಾಗಿರುವುದು
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ

ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಃ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

19. ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳು
• ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳು, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಆಂಟಿಥ್ರೊಂಬೋಟಿಕ್ಸ್, ಇದು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
• ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

20. ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಿಎಡಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.