ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಏಕೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಒಂದು ಸ್ಟೈ ಎಂದರೇನು?
• ಸ್ಟೈಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಒಂದು ಸ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೈಜ-ಜೀವನದ ಭಯಾನಕ ಚಲನಚಿತ್ರದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ ವಾರ ನೀವು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯೊಳಗೆ ಹಾರಿಹೋದ ದೋಷವೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚುಚ್ಚಾಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆ ಶೈಲಿಯು ತೋರುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯವಹಾರವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಆ ನೋವಿನ ಉಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಡಿಎಲ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಟೇ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ವಿಧಾನಗಳು.

ಒಂದು ಸ್ಟೈ ಎಂದರೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಮಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಜೆರ್ರಿ ಡಬ್ಲ್ಯೂ ಸಾಂಗ್, ಎಮ್‌ಡಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಮ್‌ಫೋರ್ಡ್, ಕನೆಕ್ಟಿಕಟ್‌ನ ಬೋರ್ಡ್-ಸರ್ಟಿಫೈಡ್ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮೂಲತಃ, ಅವು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. U.S. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಂಟಿಕೊಂಡಂತೆ, ಹರಿದುಹೋಗುವ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿದಾಗ ಹೊರಗಿನ ಸ್ಟೈ ಅನ್ನು ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಕೀವು ತುಂಬಿದ "ವೈಟ್‌ಹೆಡ್" ಲ್ಯಾಷ್ ಲೈನ್‌ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮೈಬೊಮಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳು) ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯೊಳಗೆ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಚ್ಚಳವು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತೆಯೇ, ಸ್ಟೈಗಳು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ತ್ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು [ಸ್ಟೈಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು] ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಟೈಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಇದು ಯೋಚಿಸಲು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೂ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಬದುಕುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಕೂದಲಿನ ಕೋಶಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಎಣ್ಣೆ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ತ್ಸಾಂಗ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸೋಂಕು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಚರ್ಮವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟೈ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುವಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಂಚನ್ನು ಉರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಸ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ) ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಬುಡದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ನ್ಯಾಷನಲ್ ಐ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಸಾಸಿಯಾ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮೈಬೊಮಿಯನ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಾಸರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಿದರೆ, ಅವು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಯ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ನಾಯಿಮರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ಒತ್ತಡವು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಡಾ. ತ್ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಮತೋಲನ ತಪ್ಪಿದಾಗ - ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು [ಅದರ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆ] ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು."

ಒಂದು ಸ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ - ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಟ್ ತರಹದ ಗಡ್ಡೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ, ಇದು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬದಲಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ಐದರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಟೈ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸ್ಟೇ ಓಪನ್ ಆಗಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೀವು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನಿಂದ ತಾನೇ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ - ಉರಿಯೂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಆದರೆ ಅದು ಇದ್ದರೆ ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಲಿ ಆ 14 ದಿನಗಳ ನಂತರ-ಅಥವಾ ಅದು ತುಂಬಾ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ, ಅದು ರಾಕ್-ಹಾರ್ಡ್ ಬಂಪ್‌ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ-ನಿಮ್ಮ ಡಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಗಡ್ಡೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂರ ಹೋಗದ ಸ್ಟೈಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಟೈ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಆಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಐ ಡ್ರಾಪ್ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಸ್ಟೈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸ್ಟೈ ಅನ್ನು ಲ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ತ್ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಕಣ್ಣನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ಲೇಡ್ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೋಜಿನ!

ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತೊಂದನ್ನು ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಿರಿ ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಟೈಸ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡಿ ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್ ಬೇಬಿ ಶಾಂಪೂ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $7, amazon.com) ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಳಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಆರೈಕೆಯ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಟೈ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಉಂಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ