ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ 7 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  
• ಆರ್ಧ್ರಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ!
• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
• ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳಿಗಾಗಿ
• ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗಾಗಿ (ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು)
• ಪಫಿನೆಸ್ಗಾಗಿ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗಾಗಿ
• ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ
• ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ
• ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ
• ನಿದ್ರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ
• ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಸಾಹಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ.

ಆದರೆ ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಮಿಟುಕಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವವರೆಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು, ನೇರಳಾತೀತ (ಯುವಿ) ಕಿರಣಗಳು, ಬಾಹ್ಯ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಹ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

• ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು
• ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು
• ಪಫಿನೆಸ್ (ಕಣ್ಣಿನ ಚೀಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ)

ಆದರೂ ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಥವಾ ತಡವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಾನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಆರ್ಧ್ರಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ!

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಅಂಡರ್ರೇಟೆಡ್ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾದಿ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯಂತೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್) ಕೊರತೆಯಿರುವುದರಿಂದ, ಅವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಈ ಭಾಗವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು. ಉತ್ತರ ಹೌದು. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವು ಕುಟುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೀರಿರುವ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬದಲಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆನೆಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಬಹುದು:

ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳಿಗಾಗಿ

ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಹಮೆಕ್ಟಾಂಟ್‌ಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣದ “ಕೊಬ್ಬಿದ” ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ (ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಧಾರಿತ)
• ರೆಟಿನಾಲ್ (ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು)
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವ್ಯುತ್ಪನ್ನ
• ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ಗಾಗಿ (ಡಾರ್ಕ್ ವಲಯಗಳು)

ಸೂರ್ಯನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ (ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್) ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ:

• ಅರ್ಬುಟಿನ್
• ಹೈಡ್ರೊಕ್ವಿನೋನ್
• ಕೊಜಿಕ್ ಆಮ್ಲ
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ಸೋಯಾ
• ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -3)
• ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ

ಪಫಿನೆಸ್ಗಾಗಿ

ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಕೆಫೀನ್
• ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬೆರ್ರಿ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಗಳು
• ಡಿಪೆಪ್ಟೈಡ್ -2 (ಐಲಿಸ್)
• ವಿಲೋ ಮೂಲಿಕೆ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗಾಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗಾಗಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ
• ಹಸಿರು ಚಹಾ
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -3 (ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್)

ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವವರೆಗೆ, ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಾನು ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ

1. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.
3. ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ

1. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿ ಬೆರಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಿಸಿ. ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
3. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮವು ಗಾ .ವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ತ್ವಚೆ ಆರೈಕೆಯ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಹೊರಗಡೆ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿದರೂ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್ ಮೇಲೆ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಯುವಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಯುವಿಎ ಮತ್ತು ಯುವಿಬಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸರಳ ಮಸಾಜ್ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ದ್ರವದ ಧಾರಣವು ಉಬ್ಬಿದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಉಪ್ಪಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ meal ಟ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಣವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಜೇಡ್ ರೋಲರ್ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮೂರು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿದ್ದೇನೆ:

• ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ
• ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನಾನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ, ನನಗೆ ಆಯಾಸ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಗಾ er ವಾಗುತ್ತದೆ, ಪಫಿಯರ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು “ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ” ವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಸಮತೋಲಿತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಂತೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಧಿಕವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿಯಮವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಂಟು 8-glass ನ್ಸ್ ಕನ್ನಡಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಈಗ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ: ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇವೆರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೆ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವ ಹಂತವನ್ನು ನೀವು ಹೊಡೆದರೆ, ಲೇಸರ್ ಮರುಹಂಚಿಕೆ ಮತ್ತು ನ್ಯೂರೋಮಾಡ್ಯುಲೇಷನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್) ನಿಂದ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ “ಕಿರಿಯ” ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೆಲೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ನೀರು ತರುತ್ತದೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ 50 550 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ 0 1,031 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವು ಶಾಶ್ವತವಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ, ಈ ಗೇಮ್ ಚೇಂಜರ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿ, ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಬರಹಗಾರ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಬ್ಲಾಗ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ತನ್ನ ತ್ವಚೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಜಗತ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಏನು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅವರ ಆಶಯ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು Instagram ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ.