ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ಏನ್ ಮಾಡೋದು
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು
• ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ

ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗಂಟು-ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಮೊಡವೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಒಳಗಿನ ಪದರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊಡವೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಲ್ಲದು, ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೋಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದಾಗಿ , ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಬಾಹ್ಯ ಪದರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತಾಣಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಹಬೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಅಳತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನೋಟವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಪರಿಚಲನೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು

ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಪಿಂಪಲ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಕೀವು ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ , ಇದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು elling ತದಂತಹ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಐಸ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು;
2. ಐಸ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮ;
3. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ.

ಆಂತರಿಕ ಪಿಂಪಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪಿಂಪಲ್ ಸೈಟ್ ಬಳಿ ಬಿಸಿ ಉಗಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೀವು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ತಂತ್ರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಇತರರ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಚರ್ಮ. ದೈನಂದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವ ಚರ್ಮ.

ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಮನೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ನೋವು 1 ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವಾಗ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯಿಂದ ಪಡೆದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ

ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿಗಳು ಆಂತರಿಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವು ಸೇರಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಸೋಪೆಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಸ್ನಂತಹ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ;
• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ;
• ಮೊಡವೆ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಡಿಫೆರಿನ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ನೇಸ್ನಂತೆ;
• ಮೇಕ್ಅಪ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಮುಖ, ಕಿವಿ, ತೊಡೆಸಂದು, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದ ಮೇಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಗುಳ್ಳೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುವ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಹಾಲು, ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ರೀಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೀಡಿಯೊ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವುದು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ: