ಎಂಡ್-ಸ್ಟೇಜ್ ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
• ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
• ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ
• ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ
• ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಹಂತಗಳು (ಅಥವಾ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು)
• ಮೇಲ್ನೋಟ
• ತೂಕ
• ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಆರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ನಡೆದರು
• ವಯಸ್ಸು
• ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಾಮೀಪ್ಯ
• ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳ ಆವರ್ತನ
• ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು
• ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ: ಆರ್ದ್ರಕ
• ಪ್ರಶ್ನೆ:
• ಉ:

ಸಿಒಪಿಡಿ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ (ಸಿಒಪಿಡಿ) ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಂಫಿಸೆಮಾ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ ಓದಿ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ (ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ) ನಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಸಿರು ಬಿಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿ ಎಂದರೆ ತುರ್ತು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭೇಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಲ-ಬದಿಯ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೀಟ್‌ಗಳ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ) ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ನೀವು ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಿಒಪಿಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಶಾರ್ಟ್-ಆಕ್ಟಿಂಗ್ (ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ) ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯ ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು.

ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅಥವಾ ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್ ಮೂಲಕ ತಲುಪಿಸಬಹುದು. ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬ್ರಾಂಕೋಡೈಲೇಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಹೇಲರ್ ಪಾಕೆಟ್ ಗಾತ್ರದ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ. ಇನ್ಹೇಲರ್ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟ.

ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪೇಸರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪೇಸರ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಹೇಲರ್ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ಪೇಸರ್‌ಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಂಜು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೊದಲು ಸ್ಪೇಸರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಸ್ಪೇಸರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್ ಒಂದು ದ್ರವ medicine ಷಧವನ್ನು ನಿರಂತರ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾದ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಣಿ ಮೂಲಕ ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿ (ಹಂತ 4) ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಳಕೆಯು ಹಂತ 1 (ಸೌಮ್ಯ ಸಿಒಪಿಡಿ) ಯಿಂದ 4 ನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದಲೂ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು ಅದು ಉಸಿರಾಡಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಕುಳಿತಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಶೇಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ಸಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ als ಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ

ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಿಒಪಿಡಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಅಥವಾ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ತಾಪಮಾನದಂತಹ ತೀವ್ರ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ತಾಪಮಾನದ ವಿಪರೀತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಹಂತಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತುರ್ತು ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕ ಇನ್ಹೇಲರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
• ಶೀತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಿರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ

ನೀವು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆರೈಕೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಗಲ್ಲ.

ಬದಲಾಗಿ, ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಪಶಮನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆರೈಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರ ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಹಂತಗಳು (ಅಥವಾ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು)

ಸಿಒಪಿಡಿ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳು ಭಾಗಶಃ ಎಫ್‌ಇವಿ 1 ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇದು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಗಾಳಿಯ ಬಲವಂತದ ಮುಕ್ತಾಯದ ಪರಿಮಾಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೊದಲ ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಸಿಒಪಿಡಿ ದರ್ಜೆಯ (ಹಂತ) ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

ಕೆಳವರ್ಗದವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುತ್ತಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಫ, ಶ್ರಮದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು. ಸಿಒಪಿಡಿ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಸ ಗ್ಲೋಬಲ್ ಇನಿಶಿಯೇಟಿವ್ ಫಾರ್ ಕ್ರೋನಿಕ್ ಅಬ್ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಕಾಯಿಲೆ (ಗೋಲ್ಡ್) ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಅಥವಾ ಡಿ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ, ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಲ್ಬಣಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯಿಂದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾದಾಗ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಅವಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಕೆಮ್ಮು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಬಣಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಣ್ಣವರು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠದಿಂದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಂಪು ಎ ಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುಂಪು ಬಿ ಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಗುಂಪುಗಳು ನೀವು ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರವೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರೂಪ್ ಸಿ ಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಎಂದರೆ ಗ್ರೂಪ್ ಡಿ ಹುದ್ದೆ.

4 ನೇ ಹಂತ, ಗ್ರೂಪ್ ಡಿ ಲೇಬಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಿದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ದಣಿದಿಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿಒಪಿಡಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಹದಗೆಡುವುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ.

ಸಿಒಪಿಡಿಯ ಹಂತ ಮತ್ತು ದರ್ಜೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಏಕೈಕ ಅಂಶಗಳಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

ತೂಕ

ನೀವು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕವಿರುವುದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸಿದರೂ, ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕವಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ಏಕೆಂದರೆ ತಿನ್ನುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ನೀವು ತುಂಬಾ ಗಾಳಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೀವ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಪಡೆಯುವ ಮಟ್ಟ ಇದು. ನಿಮ್ಮ ಸಿಒಪಿಡಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೂರ ನಡೆದರು

ಆರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದು, ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ವಯಸ್ಸು

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಸಿಒಪಿಡಿ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಂತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಬಡವರಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದ ಸಾಮೀಪ್ಯ

ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಧೂಮಪಾನವು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 65 ವರ್ಷದ ಕಾಕೇಶಿಯನ್ ಪುರುಷರನ್ನು ನೋಡಿದ ಪ್ರಕಾರ, ಧೂಮಪಾನವು ಅಂತಿಮ ಹಂತದ ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಸುಮಾರು 6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿತು.

ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳ ಆವರ್ತನ

ನಿಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನಿಗದಿತ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮುನ್ನರಿವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು

ಸಿಒಪಿಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಬಳಸುತ್ತಿರುವ ವಿವಿಧ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬಂತಹ ಕೆಲವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಒಳನೋಟವನ್ನು ಅವರು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಹಂತಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಒಪಿಡಿ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪಶಾಮಕ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆರೈಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ: ಆರ್ದ್ರಕ

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನನ್ನ ಸಿಒಪಿಡಿಗೆ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೋಯಿಸಬಹುದೇ?

ಉ:

ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಿಒಪಿಡಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಉಸಿರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಸುಮಾರು 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಸಿಒಪಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರಕದ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ನೀವು ಹೈಗ್ರೊಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಆರ್ದ್ರಕದೊಂದಿಗಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಗಣನೆಯೆಂದರೆ, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಬಂದರು ಆಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಚಲಾಯಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.