ಲೇಖಕ: Peter Berry
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 13 ಜುಲೈ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
vous allez perdre du poids en prenant  juste 1 Verre le matin a jeun pour expulser jusqu
ವಿಡಿಯೋ: vous allez perdre du poids en prenant juste 1 Verre le matin a jeun pour expulser jusqu

ವಿಷಯ

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ tes ೇದ್ಯಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ
  • ಕ್ಲೋರೈಡ್
  • ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್
  • ಫಾಸ್ಫೇಟ್
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್
  • ಸೋಡಿಯಂ

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ, ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತೀವ್ರವಾದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನವು ಕೋಮಾ, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸೌಮ್ಯ ರೂಪಗಳು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಡಿಕೆಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.


ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನವು ಒಂದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
  • ಆಯಾಸ
  • ಆಲಸ್ಯ
  • ಸೆಳವು ಅಥವಾ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ವಾಂತಿ
  • ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತ
  • ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ
  • ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
  • ಕಿರಿಕಿರಿ
  • ಗೊಂದಲ
  • ತಲೆನೋವು
  • ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಬೆವರಿನ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ನಷ್ಟದಿಂದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದ್ರವದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.


ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ of ೇದ್ಯದ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು “ಹೈಪರ್-” ಪೂರ್ವಪ್ರತ್ಯಯದೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ of ೇದ್ಯದ ಖಾಲಿಯಾದ ಮಟ್ಟವನ್ನು “ಹೈಪೋ-” ನೊಂದಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ level ೇದ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:

  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ: ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ
  • ಕ್ಲೋರೈಡ್: ಹೈಪರ್ಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾ
  • ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್: ಹೈಪರ್ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೆಮಿಯಾ
  • ಫಾಸ್ಫೇಟ್: ಹೈಪರ್ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಫಾಸ್ಫಟೇಮಿಯಾ
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್: ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ
  • ಸೋಡಿಯಂ: ಹೈಪರ್ನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೈಪೋನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೈಪರ್ಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ
  • ಹೈಪರ್ಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
  • ಕ್ಷಯ ಅಥವಾ ಸಾರ್ಕೊಯಿಡೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
  • ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ
  • ಲಿಥಿಯಂ, ಥಿಯೋಫಿಲಿನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ations ಷಧಿಗಳು

ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೋಕಾಲ್ಸೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:


  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ಹೈಪೊಪ್ಯಾರಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್
  • ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ
  • ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ
  • ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
  • ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ
  • ಹೆಪಾರಿನ್, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ drugs ಷಧಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಕ್ಲೋರೈಡ್

ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅವಶ್ಯಕ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಇದ್ದಾಗ ಹೈಪರ್ಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

  • ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ಡಯಾಲಿಸಿಸ್

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೆಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್
  • ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾದಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
  • ಚೇಳಿನ ಕುಟುಕು
  • ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಸ್ನಾಯು ಸಂಕೋಚನ
  • ಹೃದಯ ಲಯ
  • ನರ ಕಾರ್ಯ

ಹೈಪರ್ಮ್ಯಾಗ್ನೆಸಿಯಾ ಎಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅಡಿಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಮ್ಯಾಗ್ನೆಸೆಮಿಯಾ ಎಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ
  • ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರ
  • ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಫಾಸ್ಫೇಟ್

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹೈಪರ್ಫಾಸ್ಫಟೇಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

  • ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟಗಳು
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
  • ತೀವ್ರ ಸ್ನಾಯು ಗಾಯ
  • ಟ್ಯೂಮರ್ ಲೈಸಿಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೊಡಕು
  • ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೇಚಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಅಥವಾ ಹೈಪೋಫಾಸ್ಫಟೀಮಿಯಾವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು:

  • ತೀವ್ರವಾದ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
  • ತೀವ್ರ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು
  • ಹಸಿವು
  • ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ
  • ಅತಿಯಾದ ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು
  • ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ (IV) ಕಬ್ಬಿಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯಾಸಿನ್ (ನಿಯಾಕರ್, ನಿಯಾಸ್ಪಾನ್) ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್

ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಹೈಪರ್‌ಕೆಲೆಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

  • ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ಕೀಟೋಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್
  • ಕೆಲವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
  • ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕೊರತೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಹೈಪೋಕಾಲೆಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

  • ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ತೀವ್ರ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
  • ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ವಿರೇಚಕಗಳು, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ಸೋಡಿಯಂ

ದೇಹವು ದ್ರವ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೋಡಿಯಂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ನರಗಳ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ ಇದ್ದಾಗ ಹೈಪರ್ನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೋಡಿಯಂ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

  • ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಅಸಮರ್ಪಕ
  • ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ, ಬೆವರುವುದು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ದ್ರವಗಳ ಅತಿಯಾದ ನಷ್ಟ
  • ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು

ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಇದ್ದಾಗ ಹೈಪೋನಟ್ರೇಮಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

  • ಬೆವರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ನಷ್ಟ
  • ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ
  • ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ಅಧಿಕ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್, ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
  • ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
  • ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ including ಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
  • ಆಂಟಿಡಿಯುರೆಟಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (SIADH) ನ ಅನುಚಿತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು

ಸರಳವಾದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೋಡುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಶಂಕಿತ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪರ್ನಾಟ್ರೀಮಿಯಾ (ಹೆಚ್ಚು ಸೋಡಿಯಂ) ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪಿಂಚ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಮಟ್ಟವು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ (ಇಸಿಜಿ ಅಥವಾ ಇಕೆಜಿ), ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಿಕೆ, ಯಾವುದೇ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ಲಯಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇಸಿಜಿ ಅಥವಾ ಇಕೆಜಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ (IV) ದ್ರವಗಳು

ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ (IV) ದ್ರವಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ದೇಹವನ್ನು ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು IV ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು IV ations ಷಧಿಗಳು

IV ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ balance ೇದ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ation ಷಧಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ.

ಬಾಯಿಯ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖನಿಜ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಾಯಿಯ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನೀವು medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು:

  • ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ (ಗ್ಲುಕೋನೇಟ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್, ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಟ್
  • ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಆಕ್ಸೈಡ್
  • ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕ್ಲೋರೈಡ್
  • ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಬೈಂಡರ್‌ಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆವೆಲೇಮರ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ (ರೆನಾಜೆಲ್), ಲ್ಯಾಂಥನಮ್ (ಫೋಸ್ರೆನಾಲ್), ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್

ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ tes ೇದ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೂಲ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೌಂಟರ್ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದಾದರೂ, ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪೂರಕ criptions ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್

ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಕೃತಕ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಾಳೀಯ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಈ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವು ಹೆಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಹಠಾತ್ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಿಂದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ problem ೇದ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಯಾರಾದರೂ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಷರತ್ತುಗಳು:

  • ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ಸಿರೋಸಿಸ್
  • ರಕ್ತ ಕಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ಥಂಭನ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ
  • ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಬುಲಿಮಿಯಾದಂತಹ ತಿನ್ನುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
  • ತೀವ್ರವಾದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಮುರಿದ ಮೂಳೆಗಳಂತಹ ಆಘಾತ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

  • ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ
  • ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ dis ೇದ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ಸೂಪರ್ ಈಸಿ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸೂಪರ್ ಈಸಿ ಕ್ವಿನೋವಾ ಸಲಾಡ್ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ಊಟಕ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿದ್ಯಮಾನ ಕೈಲಾ ಇಟ್ಸೈನ್ಸ್ ತನ್ನ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತನ್ನ 28 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಿಕಿನಿ ಬಾಡಿ ಗೈಡ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯ...
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ

ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ನಾಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು. "ನೀವು ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನ...