ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
GRANNY CHAPTER 2 LIVE FROM START
ವಿಡಿಯೋ: GRANNY CHAPTER 2 LIVE FROM START

ವಿಷಯ

ವಿಭಜಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾದಂಬರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಭಾಗಿಯಾದಾಗ, ವಿಚ್ orce ೇದನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಉಸಿರಾಡು. ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ವಿಚ್ .ೇದನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಡೂಮ್ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ವಿಪರೀತ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾ, ಯೋಜಿಸಲು, ಸಂಭಾವ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ.

ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗೋಣ.

1. ಅವರು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ವಿಚ್ .ೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಇನ್ಪುಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.


ಕೋಪವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣದ ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ವಿಚ್ .ೇದನಕ್ಕೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದರಿಂದ ಕೋಪವನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು.

2. ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಿಟ್ಟೆ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ನಾಚಿಕೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಇದೀಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ out ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಶಾಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ಅಥವಾ ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವ-ಚಿತ್ರಣವು ವಿಚ್ orce ೇದನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ವಾಪಸಾತಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರು ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಅವರ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು

ಶೈಕ್ಷಣಿಕವಾಗಿ, ವಿಚ್ orce ೇದನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡ್ರಾಪ್ out ಟ್ ದರವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು 6 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಣಬಹುದು ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು 13 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರನ್ನು ತಲುಪುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು.


ಈ ಲಿಂಕ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಡುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂಘರ್ಷದಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ, ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು. ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೌ school ಶಾಲಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

4. ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು 6 ರಿಂದ 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು 18 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು.

ಇನ್ನೂ, ಹಳೆಯ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಇತರ ಪೋಷಕರನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಂತಹ ದೃಶ್ಯ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

5. ಚಿಕ್ಕವರು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು

18 ತಿಂಗಳ ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಬೆಡ್‌ವೆಟಿಂಗ್, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗದಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.


ನೀವು ಹಿಂಜರಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ತೊಂದರೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿರುವ ಕೀಲಿಗಳು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳು.

6. ಅವರ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವಿಧಾನಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ

2019 ರ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಅಕ್ಷರಶಃ ವಿಚ್ .ೇದನದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ) ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಬಿಎಂಐ ವಿಚ್ .ೇದನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ “ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ” ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹಿಂಜರಿತಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಅಥವಾ ರಾಕ್ಷಸರ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಸುತ್ತ ಆತಂಕದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುವ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಜೀವಿಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

7. ಅವರು ಬದಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಪೋಷಕರು ಹೋರಾಡುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಅರಿವಿನ ಅಪಶ್ರುತಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ.

ಇದು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ “ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತತೆ” ಯ ತೀವ್ರ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಿಷ್ಠೆ ಸಂಘರ್ಷವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪೋಷಕರು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು).

8. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ

ಒಂದು ಮಗು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಕೆಲವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು 11 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ಬಾಲಕಿಯರಿಗಿಂತ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಹೌದು - ಮಕ್ಕಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

9. ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ದುರುಪಯೋಗ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯವೂ ಸಾಧ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರು ತಂದೆ ಇಲ್ಲದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಹುಡುಗರಿಗೆ ಅದೇ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಆರಂಭಿಕ “ಲೈಂಗಿಕ ಚೊಚ್ಚಲ” ದಲ್ಲಿ ವಿವಾಹದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಕುರಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

10. ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಬಂಧದ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪೋಷಕರು ವಿಚ್ orce ೇದನ ಪಡೆದಾಗ, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಂತೆಯೇ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಒಡಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಪನೆ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ, ಬದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಸಾಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಮೂಲಕ ಬದುಕುವುದು ಕುಟುಂಬ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮದುವೆಗಿಂತ ಸಹಬಾಳ್ವೆ (ಮದುವೆಯಾಗದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದು) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ವಿಚ್ .ೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಳುವುದು

ಇದರ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ, ಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಡ ಕ್ಷೇತ್ರದಿಂದ ಹೊರಗಿರಬಹುದು. ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಚರ್ಚೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿಸಾ ಹೆರಿಕ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

  • ಯಾವುದೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು 2 ರಿಂದ 3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ವಿಷಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತರಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಯೋಜನೆ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ಯಾರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಯಾವ ಭೇಟಿ ಹೇಗಿರಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕುರಿತು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
  • ವಿಚಲಿತರಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಶಾಂತ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿ. ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾರಾಂತ್ಯದ ದಿನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಹೇಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಇದು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ತಲೆನೋವು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸದ ಹೊರತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.
  • ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೇಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇತರ ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಿ.
  • ವಿಭಜನೆಯು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕನು ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬಿತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿ.
  • ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಕೋಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. “ಎಲ್ಲ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳಾಗಿವೆ” ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಿಂತೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ಸರಿ. ನಾವು ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ”

ಸಂಬಂಧಿತ: ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ವಿಚ್ orce ೇದನ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಡೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಿವಾಹ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟ್ರಿಕಿ ವಿಷಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಸಭೆಯ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಈ ವಿಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ, ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ನೆಲದ ನಿಯಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು - ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಬರಬೇಕಾದ ಚರ್ಚಾ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರೆಗೂ ಕಾಯಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ಗಡಿಗಳಂತೆಯೇ ಇದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಸ್ಪ್ಲಿಟ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಸಹಕಾರದಲ್ಲೂ ವಿಷಯಗಳು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಚ್ orce ೇದನವು ಸುಲಭದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾಲನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

  • ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಅವರು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ನಂತರ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಹೇಳಬೇಕಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೆರೆದ ಕಿವಿಗಳಿಂದ ಕೇಳಿ.
  • ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರಬಹುದು. ನೀವು ನೋಡುವ ಯಾವುದೇ ನಟನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
  • ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ನಡುವಿನ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ(ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು). ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ಅದು “ಬದಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು” ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ನಿಷ್ಠೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. (ಅಂದಹಾಗೆ, ಇದು ವಿಚ್ orce ೇದನ ವಿದ್ಯಮಾನವಲ್ಲ. ಇದು ಜಗಳವಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.)
  • ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಲುಪಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
  • ನಿನ್ನ ಮೇಲೆ ನಿನಗೆ ಅನುಕಂಪವಿರಲಿ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ದೃ strong ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದರೂ, ನೀವು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ಪೋಷಕ

ಟೇಕ್ಅವೇ

ವಿಚ್ orce ೇದನದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮೊದಲ 1 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಚ್ .ೇದನದಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಘರ್ಷದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅನೇಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ, ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅವರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ

ಗ್ರಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಗಳು

ಗ್ರಹ ಸ್ನೇಹಿ ಕಂಪನಿಗಳು

ಪರಿಸರ-ಜಾಗೃತ ಕಂಪನಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಭೂಮಿಯ ಸ್ನೇಹಿ ಉಪಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.ಅವೇದಈ ಬ್ಯೂಟಿ ಕಂಪನಿಯ ಮೂಲಭೂತ ಉದ್ದ...
6 ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

6 ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ

ಹೌದು, ಸುಸಜ್ಜಿತ ಊಟವು ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆ ಕೊನೆಯ ತೊಂದರೆದಾಯಕ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯುವುದು ತಿಂಡಿಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ, ಹಸುಗಳು ಮನೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು...